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Kim Dae-seokの夏のダイコンサラダ

夏のダイコンをニューシュガーと酢に漬け込んで苦味と辛味を取り除き、爽やかな食感を活かしたシャキシャキのダイコンサラダです。

30分とても簡単おかず
ダイコン長ネギゴマ粉唐辛子
簡単副菜季節のレシピ

Kim Dae-seokのズッキーニ豆腐蒸し

ズッキーニをくり抜き、塩辛で下味をつけ、崩した豆腐と刻んだ生エビを詰めて蒸した、あっさりとした健康的な一品。

35分普通おかず
ズッキーニ豆腐エビ塩辛黒ごま
あっさりおかずおもてなし優しい味わい

Kim Dae-seokの茎玉ねぎキムチ

春の旬の味覚。ヨーグルトで乳酸菌発酵を促進し、焼酎を加えることでシャキシャキとした食感と清涼感を長持ちさせる、さっぱりとした茎玉ねぎのキムチです。

1時間30分普通おかず
茎玉ねぎイカの塩辛の汁乾燥唐辛子アミの塩辛ヨーグルト
ご飯のお供旬の料理副菜

Ttukdak Hyungの昆布ビビンバ

新鮮な昆布を緑唐辛子、野菜と合わせ、醤油と梅シロップで仕上げた香り豊かな海水風味の昆布ビビンバ。

30分簡単ご飯・丼・一皿料理
昆布緑唐辛子醤油梅シロップにんにく
ワンボウルメニューア一人前料理家庭料理

Kim Dae-seokのムール貝と豆もやしのスープ

すっきりとした澄んだ出汁が特徴の、さっぱりとしたムール貝と豆もやしのスープ。仕上げにアミの塩辛を加えて、バランスの良い旨味を引き出します。

20分普通汁物・チゲ・鍋
ムール貝豆もやし長ネギ青唐辛子赤唐辛子
体が温まる料理さっぱりとした味旬の料理

Kim Dae-seokのヒジキとセリ、大根の和え物

塩もみ不要で、磯の香り豊かな生ヒジキと爽やかなセリの香りが食欲をそそる、手軽でさっぱりとした大根の和え物です。

20分簡単おかず
大根ヒジキセリ粉唐辛子おろしにんにく
甘酸っぱいご飯泥棒超簡単

Kim Dae-seokのカリカリヨーグルトオニオンキムチ

冷ご飯とヨーグルトを使い、自然な甘みと発酵で玉ねぎの繊細な甘さを引き立てる、酢の塩水で辛さを和らげた爽やかな夏の特別キムチ。

50分普通おかず
玉ねぎ青ねぎりんご乾燥唐辛子アミの塩辛
個性的なキムチ夏のおかずご飯のお供

Ttukdak Hyungのズッキーニ醤油ビビムグクス

セウジョッ(韓国のアミの塩辛)で炒めたズッキーニをのせ、醤油ベースのタレと梅エキス、エゴマ油で和えたソミョン麺

25分簡単麺・粉食
ズッキーニセウジョッ(韓国のアミの塩辛)ソミョン(細い小麦麺)醤油メシルエキス
麺料理夜食辛い

Yoon Yi-ryeonのカボチャ粥

もち粉を使わずに普通のうるち米を挽いて作る、風味豊かで食べ応えのあるカボチャ粥。カボチャと一緒にじっくり煮込みます。

35分簡単サラダ・軽い食事
カボチャうるち米砂糖
健康食家庭料理ワンボウル料理

Yoon Yi-ryeonのスケトウダラのチヂミ

ごま油の下味で生臭さを完全に取り除き、フライミックス衣で崩さずに揚げたしっとりとしたスケトウダラのチヂミ

20分簡単おかず
スケトウダラの切り身ごま油黒こしょう片栗粉
お祝い料理超簡単おもてなし

Yoon Yi-ryeonのキャベツチヂミ

千切りキャベツ、豚バラ肉、酸っぱいキムチ、卵、そして最小限の片栗粉で作る、厚みのある風味豊かなキャベツチヂミ。食事の代わりにも最適です。

15分とても簡単サラダ・軽い食事
キャベツ片栗粉酸っぱいキムチ
超簡単夜食おつまみ

Yoon Yi-ryeonのニラと豆腐と焼き海苔の和え物

ニラをさっと茹でて水気を切った豆腐とちぎった焼き海苔を和えるだけで、香ばしさと旨味が加わった超簡単でヘルシーなナムルです。

15分とても簡単おかず
ニラ豆腐焼き海苔にんにくアンチョビ魚醤
超簡単ミニマル料理ヘルシー