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This Man's Cook コーラ鶏もも肉の煮込み

柔らかくジューシーな鶏もも肉を、コカ・コーラをベースにした甘辛いソースでじっくりと煮込むシンプルながらも非常に味わい深い一品。外食のから揚げよりもさらに美味しさが引き立つ仕上がりです。

25分簡単肉・メイン
鶏もも肉玉ねぎ青ネギの白い部分ドライチリ醤油
甘辛い子供のおやつ肉料理

この男の料理 豆もやしのサラダ

蒸し加減を6分ぴったりにし、冷たい水ですぐに冷却することで歯ごたえを保ち、かつお節の調味料で深みのある旨味を引き出した高級感ある豆もやしの副菜です。

15分とても簡単おかず
豆もやしねぎにんじん旨味塩だし粉
超簡単ご飯を食べる力を奪う副菜

この男の料理 クリアキャベツ豆板醤サラダ

さっぱりとした味わいの簡単な副菜。シャキシャキとしたクレアキャベツをさっと茹でて、旨味豊かな豆板醤ドレッシングと辛みのあるグリーンチリを合わせた、手軽に作れてご飯が進む一品です。

15分とても簡単おかず
クリアキャベツグリーンチリネギの白い部分豆板醤梅シロップ
簡単ご飯のおかわりコクのある味わい

この男の料理 キャベツと魚餅の炒め物

高火力で素早く炒める副菜。辛みの香りが立つ唐辛子油と、旨味豊かなカナエリソースが引き立つ一品です。

10分簡単おかず
キャベツグリーンチリレッドチリネギ角魚餅
簡単・時短ご飯のお供冷蔵庫整理

Ttukdak Hyungのギサレストラン風ダックブレスト

豆板醤の味付けで下ごしらえした鴨の胸肉を、野菜と一緒に炒めた一品。ギサレストラン風のレシピをイメージして作っています。

35分普通肉・メイン
鴨の胸肉薄口しょうゆ豆板醤玉ねぎ生にんにく
家庭料理ご飯のお供ボリューム満点

この男のcookのジプジョ炒め

自然な糖分を含むジプジョを油で揚げるようにローストし、カラメル化させた後、滑らかなゴチュジャンと醤油のタレで煮込む、辛くて甘い副菜。

15分簡単おかず
ジプジョしょうゆごちゅがらみりんにんにくのみじん切り
ご飯泥棒超簡単甘辛

この男のcookの魚餅とじゃがいもスープ

じゃがいも表面のでんぷんを除去することで崩れにくくし、魚餅と酒でコクのある味に仕上げた、家族全員が喜ぶ定番おかずです。

25分簡単おかず
じゃがいも魚餅青唐辛子赤唐辛子みじん切りにしたにんにく
とても簡単ご飯のお供お弁当の副菜

This Man's Cook 干しあんこうとエビの炒め物

小さな干しアンドウと干しエビを乾煎りし、にんにくオイルとメルトースで炒めて、噛み応えがあり柔らかい副菜を作ります。

15分とても簡単おかず
干しあんこう干しエビ味醂にんにくグリーンチリ
簡単・時短ご飯のお供に最適1週間保存可能

Ttukdak Hyungのライスバーガー

ごま油とミックスベジタブルで味付けしたライスパティを焼き、豚ひき肉と牛ひき肉のパティを重ねたボリューム満点のライスバーガー。

25分普通ご飯・丼・一皿料理
アイスバーグレタスグリーンリーフレタス玉ねぎミックスベジタブル
ワンボウルご飯ご飯泥棒家庭料理

イナマノクック カボチャの葉の巻き物と濃厚な豆板醤

柔らかく蒸したカボチャの葉にさまざまな野菜やキノコを詰め込んだヘルシーな巻きごはんレシピ。濃厚で旨味豊かな固めの豆板醤と相性抜群。

25分普通おかず
カボチャの葉玉ねぎなす大根緑唐辛子
軽食伝統料理冷蔵庫の片付け

この男の料理 万能にんにくソース

ピリ辛で酸味と甘みが効いたにんにくソースは、鶏肉や豚の足先、サラダなどと相性抜群

10分とても簡単ソース・調味・基本
にんにくオリーブオイル砂糖レモン汁
超簡単万能ソース自家製

この男の料理 ハムとじゃがいも千切り炒め

じゃがいもを薄く千切りにして澱粉を洗い流し、別々に炒めて歯ごたえのある食感と明るい色合いを保つ、さっぱりとした一品です。

20分簡単おかず
じゃがいも玉ねぎ緑ピーマンハムみじん切りにしたにんにく
副菜冷蔵庫整理レシピ弁当の副菜