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Kim Jin-soonのコマック(ハイガイ)の和え物

惣菜店の秘訣のように、水1カップで蒸してふっくら柔らかく仕上げるコマック(ハイガイ)の和え物

1時間15分簡単おかず
コマック(ハイガイ)小ねぎ玉ねぎにんじんJin-ganjang(韓国の万能醤油)
ご飯泥棒おもてなし旬の料理

Kim Jin-soonのツナ粥

残りご飯とツナ缶を使って5分で作る、コクがありなめらかなツナ粥。

10分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
玉ねぎにんじん大ネギツナ缶ツナエキス
超簡単コンフォートフード残りご飯

Ttukdak Hyungの江陵醬カルグクス

新鮮な野菜、カルグクス麺、卵をたっぷり使ったボリューム満点の江陵醬カルグクス。ゴチュジャンとデオナジャンで仕上げたコク深いスープに、干し鯖と昆布から取った濃厚な出汁が溶け込み、味わい豊かな一品です。

35分簡単麺・粉食
カルグクス麺干し鯖昆布ゴチュジャンデオナジャン
麺料理辛くて旨味深い超簡単

この男のクックの乾物魚糕醤油うどん

歯ごたえのある乾物魚糕を油で炒め、深みのある茶色に仕上げ、濃厚な甘辛い醤油ダレと細うどんを合わせた、コクがあり満足感のある一品です。

15分簡単麺・粉食
細うどん四角い乾物魚糕玉ねぎにんじん青唐辛子
簡単・時短甘辛い味わい夏の定番

この男の料理 ジャッチャエライス

ゴチュジャンオイルの豊かな風味が特徴の中国風ジャッチャエライス。透明麺と野菜を高火力でさっと炒めます。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
透明麺豚肉玉ねぎにんじんねぎ
簡単・時短中国風ランチレシピ

Ttukdak Hyungの学校給食風たまごたまご

昆布だしで蒸したたまごに、にんじんとねぎを加えて作る、ほっこりとした味わいの学校給食風たまごたまご。

1時間普通肉・メイン
昆布たまごにんじんねぎ
家庭料理ご飯のお供おもてなし

この男のコック ナズナオムレツ

香り高いナズナとシャキシャキした野菜を細かく刻んで卵に混ぜ、塩のかわりに挽き身のエビペーストで深みのある旨味を加えた厚めの巻きオムレツ。

20分普通おかず
ナズナにんじん玉ねぎエビペースト
なめらかな食感旨味の深さ弁当のおかず

Kim Dae-seokのトマトスープ

野菜の食感を残したまま(ブレンドせずに)作る、ロマーノチーズでコクをプラスしたダイエット向けトマトキャベツスープ。

55分簡単汁物・チゲ・鍋
キャベツにんじんトマトみじん切りにんにくロマーノチーズ
ヘルシースープミニマルフード

Kim Dae-seokの昔ながらのうどん

中華料理店風にインスパイアされた、さっぱりとした清らかな味わいのうどん。アサリとカクテルシュリンプを使ったコインブロスでたった10分で作れます。

15分簡単麺・粉食
白菜ズッキーニにんじんうどんほうれん草
麺料理簡単・スピード汁物

Kim Dae-seokのセリともやしのサラダ

もやしを少量の水で蒸してシャキッとした食感にし、新鮮なセリをごま油を使わずにさっと和えた、ヘルシーでさわやかな副菜です。

15分簡単おかず
もやしセリにんじん
シャキシャキ食感季節の料理超簡単

Kim Dae-seokの乾燥ワカメサラダ

乾燥ワカメをさっと水に戻して茹で、二倍濃縮酢と塩で甘酢っぱく和えた、シャキシャキとした食感がご飯に合うさっぱりとした副菜です。

15分とても簡単おかず
乾燥ワカメ玉ねぎにんじん青唐辛子
簡単で手早く甘酸っぱいご飯のお供

Ttukdak Hyungの超簡単オムライス

ベーコンや玉ねぎ、にんじんなどの野菜を炒めたご飯に、ふわふわの卵をのせた超簡単オムライス。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
青ねぎベーコン玉ねぎズッキーニにんじん
超簡単ワンボウルご飯ひとりご飯