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605件のレシピが見つかりました。

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この男の料理 ダイエットチャーハン

米を使わず、豆腐と卵をベースにした低炭水化物・高脂肪のダイエットチャーハン。濃厚でコクのある味わいが満足感をもたらします。

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
豆腐ねぎにんじん卵しょうゆ
軽い一食超簡単朝食

この男の料理 アルバエチュ チジム

発酵海老醬で仕上げたスープに、ナパ菜とキノコを蒸して作る、ヘルシーで軽めのキムチ鍋

15分とても簡単おかず
アルバエチュ田んぼ茸ねぎしょうゆ酢
軽い一食シャキシャキ食感超簡単

この男のcook 柔らかくふっくら干し鯖の炒め物

トウガラシシロップをコーンシロップや砂糖の代わりに使用することで、最後の一欠きまでしっとりと柔らかく、塩辛さも感じさせない仕上がりになります。

15分簡単おかず
干し鯖みりんプレミアムしょうゆトウガラシシロップ白ごま
お弁当のおかず超簡単しっとり食感

この男のコック スパイシー豚バラ炒め

豚バラを揚げ焼きにして余分な脂を減らした後、自家製の辛いソースとシャキシャキとした野菜でさっと炒めた、食欲をそそる肉料理です。

25分簡単肉・メイン
豚バラねぎ玉ねぎにんじんグリーンチリ
肉料理ご飯が進む辛口

この男の料理 スパイス香るエゴマスープ

エゴマの葉を沸騰したお湯で1分間ゆでて食感を柔らかくし、甘辛い煮込みダレを重ねて熟成させることで、洗練された副菜に仕上げます。

30分普通おかず
エゴマの葉玉ねぎネギ青唐辛子赤唐辛子
ご飯のお供熟成料理控えめな甘み

この男の料理 猪肉キムチロール蒸し

しょうゆ豆板醤と調理酒で下味をつけて厚切り豚バラ肉を、新鮮なキムチの外側の葉にぎっしりと巻き、干し鯖の出汁でじっくりと煮込む。これがあればどんなご飯ものも格上げされる究極の副菜。

1時間普通肉・メイン
豚バラ肉新鮮なキムチねぎしょうゆ豆板醤調理酒
ご飯のお供家庭料理接待料理

この男の料理 住美さんの副菜 ポークキムチチゲ

熟成されたキムチを厚切りの豚バラ肉と炒め、お米の洗い水とエビペーストでじっくり煮込んだ、コク深くさっぱりとしたキムチチゲです。

30分普通汁物・チゲ・鍋
熟成キムチ豚バラ肉みじん切りにしたにんにく赤唐辛子粉梅 syrup
スープ料理ご飯に最適夕食

この男の料理 ガンウォン風ポテトパンケーキ

小麦粉や天ぷら粉を使わず、じゃがいもと塩だけで作る伝統的なカンウォン風ポテトパンケーキ。サクサクでもちもちとした食感を実現します。

1時間20分普通おつまみ
じゃがいも青唐辛子赤唐辛子玉ねぎねぎ
雨の日夜中のスナック日本酒との相性

Kim Dae-seokのキュウリトマトサラダ

きゅうりの種を取り除くことで水っぽさを防ぎ、粗く砕いたピーナッツとオリーブオイルのドレッシングをかけた、とても簡単でヘルシーなサラダです。

15分とても簡単サラダ・軽い食事
きゅうりミニトマト玉ねぎ卵にんにく(みじん切り)
とても簡単ヘルシーさわやか

Kim Dae-seokの牛肉と野菜の蒸し物

電子レンジでたった10分で作れる超簡単な牛肉と野菜の蒸し物。シャキシャキの白菜ともやしの上に牛もも肉をのせ、イエローマスタード醤油ソースをかけました。

15分とても簡単肉・メイン
牛もも肉もやし白菜みりんイエローマスタード
超簡単ヘルシー電子レンジ

Kim Dae-seokの辛い芽キャベツミョン

水1カップで軽く茹で、すぐに冷水で冷やしてから、かつお節のしょうゆとごま塩を加えることで、最大限の旨味を引き出します。

15分とても簡単おかず
芽キャベツ玉ねぎねぎ赤唐辛子粉にんにくのみじん切り
シャキシャキ食感超簡単コスパ最高

Okjubuのバターポルチニライス

香り高い炒め茸、濃厚なバター、特別なネギ調味料ソースが特徴の究極の美味しさを楽しむご飯料理。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
えのき茸しめじバターねぎしょうゆ
茸料理ワンボウルメニュユニークレシピ
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