トゥクダクヒョンの低カロリーカスタード食パン
ギリシャヨーグルトとアロースでカロリーを大幅に抑えたヘルシーな生地を食パンの中心に詰めて焼き上げる、なめらかなカスタード風ダイエットデザート
必要な食材 1人分
レシピ
調理のコツ
- 食パンのくぼみを押す際、底が完全に突き破れたり破れたりしないよう力加減を調整しないと、生地が漏れてしまいます。
- 焼き上げた直後よりも、冷蔵庫で冷やして食べるとクリームがよりしっかりとして濃厚になり、まるで本物のカスタードプリンのような食感になります。
おすすめ
- 食事管理中にカロリーを気にせず、甘くてなめらかなパンデザートを楽しみたいダイエッター。
- ギリシャヨーグルトと卵をベースにした栄養価の高い高タンパク質のおやつを手軽に作りたい方。
- 材料も簡単で見た目も可愛い、一風変わったおうちカフェベーキングメニューを試してみたい方。
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