詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分卵 6個ネギ 30g味付け乾燥魚ひき肉 2かけ味付け塩 小さじ1植物油 適量レシピ 🍳卵6個を白身と黄身に分け、それぞれ別のボウルに入れる。卵白に小さじ1の味付け塩を加え、完全に溶けるまでよく混ぜる。塊が残らないように注意する。ネギを細かく刻み、味付け乾燥魚ひき肉を細い細切りにする。両者を卵白に加えてしっかりと混ぜ合わせる。分離した黄身を優しくかき混ぜ、塊がなくなるまで滑らかにする。