詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分鶏もも肉 350g青ねぎ 2〜3束ダブルフラワー薬膳 1本水 1カップオイスターソース 2大さじトンカツソース 2大さじ砂糖 0.5大さじみじん切りにんにく 1大さじ