詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分冷凍エビ 1握り卵 3個玉ねぎ 1/4個みじん切りにんにく 1/2大さじしょうゆ 1大さじ砂糖 1/3大さじトンカツソース 1大さじケチャップ 1大さじ水 2〜3大さじ塩 少々植物油 多めごはん 1杯黒こしょう 少々