主な食材 🥩
ライスペーパー鶏胸肉エゴマの葉キュウリニンジン赤キャベツ卵チリソース
Okjubuのロングライスペーパー巻き
長くつなげたライスペーパーに新鮮な野菜と鶏胸肉をたっぷり詰め込んだ、ボリュームがありながらヘルシーな巻き物。
🙋 おすすめ
- ⭐ 新鮮でシャキッとした食感、低カロリーなダイエットランチを求めている人
- ⭐ 少ない材料で満足感のあるヘルシーな食事を楽しみたい人
必要な食材 🛒1人分
- ライスペーパー 3枚
- 鶏胸肉 100g
- エゴマの葉 4枚
- キュウリ 1/3本
- ニンジン 1/4本
- 赤キャベツ 1/8玉
- 卵 1個
- チリソース 適量
レシピ 🍳
- キュウリ、ニンジン、赤キャベツを薄くスライスする。
こんなレシピもおすすめ
Ttukdak Hyungのライスペーパーチリ海老
小麦粉の衣の代わりにライスペーパーで海老を巻き、エアフライヤーで焼いてもち米酢豚のようにモチモチに仕上げた後、豆板醤を入れた中華風チリソースを添える料理。
ライスペーパー海老唐辛子粉長ネギ玉ねぎ
変わり種料理ホームパーティー中華風
Solo Cooking Godのライスペーパーポテトピザ
薄くスライスしたジャガイモの上にライスペーパーをのせ、形を崩さずに一気にひっくり返して焼き上げる、カリカリでモチモチのポテトピザです。
ジャガイモライスペーパートマトソースモッツァレラチーズ
ポテトピザライスペーパー超簡単
トッタギヒョン ライスペーパーチーズスティック
小麦粉の皮の代わりにライスペーパーを2枚重ねてモッツァレラチーズを包み、外はサクサク、中はしっとりとした超簡単チーズスティック
