詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分スペアリブ 2パック味噌 大さじ1コショウ 少々醤油 大さじ3ケチャップ 大さじ3みじん切りニンニク 大さじ1ウスターソース 大さじ2砂糖 大さじ2オリゴ糖 大さじ2レシピ 🍳スペアリブの骨の内側に切り込みを縦に入れて準備します。沸騰したお湯に味噌大さじ1とコショウを入れ、スペアリブを柔らかくなるまで茹でます。ボウルに醤油大さじ3、ケチャップ大さじ3、みじん切りニンニク大さじ1、ウスターソース大さじ2、砂糖大さじ2、オリゴ糖大さじ2を混ぜてソースを作ります。茹でたスペアリブに準備したソースを全面にまんべんなく塗ります。エアフライヤーに入れ、両面がこんがりと焼けるまで焼いて完成です。スペアリブの骨の内側に切り込みを入れます。味噌とコショウを入れたお湯でスペアリブを茹でます。材料を混ぜてバーベキューソースを作ります。スペアリブの全面にソースを丁寧に塗ります。エアフライヤーで焼き上げて仕上げます。調理のコツ 💡スペアリブの骨側に切り込みを入れると、タレがより染み込み、焼き上がったときに骨と肉が簡単に外れます。エアフライヤーで焼く際は、両面ともソースをしっかり塗らないと、片面だけが焦げたり味が均一にならないので注意しましょう。