詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分100g パスタノードル1/4個 タマネギナムル菜の葉、適宜ネギ、適宜3片 ニンニク混合海鮮(エビ、ホタテ、シジミなど)、適宜2大さじ あぶら1.5大さじ ゴチュガルパスタ湯、適宜少々 塩