イヨンボクの新鮮ねぎ豆腐冷菜

シャキシャキとした新鮮なねぎとふんわりとほぐれた豆腐を、特別なにんにくソースで仕上げた、手軽で健康的な一品。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • にんにくソースを少し置くことで、きつい辛みが和らぎ、よりまろやかになります。
  • オリゴ糖を使うことでソースのとろみが増し、豆腐やねぎにしっかり絡みやすくなります。
  • 口の中でとろけるような食感を楽しみたい場合は、揚げずに煮込む用のソフト豆腐を使用してください。

おすすめ

  • 罪悪感なく満足できる低カロリーな夜食を探している人。
  • 少ない材料で手軽に作れる高級感のある冷菜を楽しみたい人。

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調理評価を読み込み中…
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