Lee Hye-jungの野菜ヴィーガンカレー
肉やじゃがいもを使わず、なす、韓国ピーマン、トマト、玉ねぎなどの夏野菜を粗く炒めて作る、深い味わいのヴィーガンカレー
必要な食材 3人分
レシピ
調理のコツ
- なすは調理前に塩水に浸すことで、アクが抜けて油の吸いすぎを防ぎます。
- トマトケチャップととんかつソースを少し加えることで、だしを使わなくてもコクのあるプロの味に仕上がります。
- 韓国ピーマンは最初ではなく最後に加えることで、食感と鮮やかな色を保てます。
おすすめ
- 肉や炭水化物の重さがなく、ほっとする濃厚なカレーを楽しみたい方。
- なす、韓国ピーマン、トマトなど、豊富な夏野菜の味を一皿に閉じ込めたい方。
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