約10分難易度 簡単麺・粉食主な食材 🥩ブルダック炒め麺ウサムギョプ(牛ともばら肉の薄切り)緑豆もやし韓国の大ネギ(テパ)チョンヤンコチュ(韓国の辛口青唐辛子)刻みニンニクラー油(広東風)醤油スライスチーズタグ 🏷️超簡単夜食ユニークな一皿
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分ブルダック炒め麺 1袋チョンヤンコチュ(韓国の辛口青唐辛子) 1本韓国の大ネギ(テパ) 少々ラー油(広東風) 大さじ2/3刻みニンニク 大さじ1/2サラダ油 小さじ1/2ウサムギョプ(牛ともばら肉の薄切り) 70gJin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ1/2ゴマ 少々ホワイトチェダーのスライスチーズ 1枚緑豆もやし 30gレシピ 🍳沸騰したお湯でブルダック炒め麺を約3分40秒間、コシが残る程度に茹で、湯切りします。フライパンに広東風ラー油小さじ1とサラダ油小さじ1/2を熱し、刻みニンニク大さじ1/2を加え、香りが出るまで弱火で炒めます。ウサムギョプ(牛ともばら肉の薄切り)70gを加えて手早く炒め、さらに韓国の大ネギ(テパ)とチョンヤンコチュ(韓国の辛口青唐辛子)を加えて一緒に炒め合わせます。具材をフライパンの片側に寄せ、空いたスペースに醸造醤油小さじ1を加えて焦がし、香ばしい風味(火の香り)をつけたら、緑豆もやし30gを加えて強火で手早く炒めます。フライパンから取り出し、皿に取っておきます。肉を炒めたのと同じフライパンに、茹でた麺、麺の茹で汁大さじ6、ブルダックの液体ソース、ラー油小さじ1を加えます。ソースが麺によく絡むまで強火で炒め合わせます。出来上がった麺を器に盛り、スライスチーズ1枚をのせ、その上に取っておいたウサムギョプともやしの炒め物、ブルダックのかやくをトッピングして仕上げます。ブルダック炒め麺を3分40秒間茹でて、湯切りします。ラー油、ニンニク、ウサムギョプ(牛ともばら肉の薄切り)、野菜、醤油、緑豆もやしを強火で手早く炒め、取り出しておきます。麺をブルダックソースと茹で汁と一緒に炒め、チーズと炒めたもやしの具をトッピングします。調理のコツ 💡後で再び炒めるため、麺は4分以上茹でないようにしてください。約3分40秒間茹でることで、麺が伸びるのを防ぎ、コシのあるモチモチとした食感を保つことができます。緑豆もやしは、シャキシャキ感を残し、しんなりするのを防ぐために、強火でごく短時間で炒める必要があります。醤油をフライパンの端に押し当てて焦がし、香ばしい風味(火の香り)をつけることで、全体の香りが格段に深まります。おすすめ 🙋⭐普通のインスタントラーメンの代わりに、おしゃれで特別な辛い料理を素早く作りたい方。⭐シャキシャキした緑豆もやし、香ばしいウサムギョプ(牛ともばら肉の薄切り)、そしてチーズが入ったボリューム満点の夜食を楽しみたい方。