Kim Dae-seokのトマトジュース
完熟トマトを水を使わずに煮込むことで濃厚な風味を引き出し、はちみつで甘さを調整する手作りトマトジュース。
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- 果汁が多く風味豊かな完熟した柔らかいトマトを使うと、硬い普通のトマトよりもはるかにおいしく仕上がります。
- 皮ごとミキサーにかけると、飲むときに口当たりが悪くなるため、湯むきして皮をむくことが必須です。
- トマトは生で食べるよりも、油や熱を加えて調理した方がリコピンの吸収率が最大5倍高まります。
- 最後に塩をひとつまみ加えることで、トマト本来の旨味と甘みが引き立ちます。
おすすめ
- 完熟トマトで濃厚な手作りジュースを作りたい方。
- 市販のジュースに含まれる合成添加物を使わず、100%純粋なトマトの濃厚な風味を楽しみたい方。
- 忙しい朝の空腹時に、手軽に優しく栄養を摂りたい方。
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