Kim Dae-seokのチョップステーキ
フライパン一つで完結する超高速牛肉料理。下味付けから小麦粉のコーティングまでを調理用フライパンの中で済ませることで、洗い物を最小限に抑え、強火で肉汁を閉じ込めます。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 表面の血を拭き取ることで、フライパンの中に余分な水分が出るのを防げます。
- 牛肉を先に強火で焼き、その後野菜を短時間で炒めることで、シャキシャキとした食感を保てます。
- ソースは強火で短時間で仕上げることで、具材にしっかりと絡ませることができます。
おすすめ
- ジューシーな牛肉を素早く焼きたいけれど、調理後の洗い物やコンロ周りの汚れを最小限に抑えたい方。
- 外はカリッと、中は柔らかいレストラン風のチョップステーキを再現したいキャンプ飯やホームパーティーのメイン料理として。
- 新鮮で歯ごたえのある野菜と、甘酸っぱい洋風バーベキューソースで満足感のある食事を楽しみたい方。
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