詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分アンコウの肝 適量梅の漬け物 少々辛く煮詰めた梅のコンポート 少々レシピ 🍳アンコウの肝は表面の膜と血管をきれいに取り除いて下処理します。準備したアンコウの肝をテリーヌ型や四角い調理用型に隙間なく詰めます。