맛있는 책방 장은실 편집장이 정희원 교수의 저속노화 철학을 바탕으로 쉽고 맛있는 저속노화 레시피를 전파하는 요리 채널
80개의 레시피를 찾았습니다.

토마토와 낫토, 김을 올리브오일과 통후추로 간단하게 버무린 저속노화 샐러드입니다.

완숙 달걀과 신선한 재료를 쌓아 만든 담백한 샌드위치입니다.

양파와 대파만으로 간단하게 만드는 저속노화 볶음밥입니다. 출출할 때 후다닥 만들어 먹기 좋습니다.

찬밥으로 간단하게 만드는 따뜻한 두부 참깨죽입니다. 신선한 다진 마늘이 풍미를 살려줍니다.

알배추와 두부를 켜켜이 쌓아 연두순으로 간을 맞추고 중불에서 5분간 찌듯이 끓여낸 담백한 찜 요리입니다.

매콤 새콤한 부추 무침을 곁들인 가벼운 채식 무 수육입니다.

제철 무화과를 납작하게 눌러 리코타 치즈, 루꼴라, 견과류와 함께 즐기는 간단한 카르파치오입니다.

팽이버섯과 참치를 전자레인지로 간편하게 조리해 완성하는 한 그릇 덮밥입니다.