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排序

玉主妇金枪鱼咖喱

用金枪鱼罐头汤汁增添浓郁鲜味,再用鱼肉提升香味的简单金枪鱼咖喱

15分钟简单肉类与主菜
土豆洋葱胡萝卜咖喱块金枪鱼罐头
超简单一人食家常饭

Okjubu 辣炒虾干

这道小菜通过在干锅中翻炒虾干以去除腥味,随后快速拌入甜辣口味的韩式辣椒酱调味汁制成。

10分钟简单配菜
虾干大葱低聚糖韩式辣椒酱酱油
常备小菜超简单下饭

Okjubu 紫苏芽五花肉沙拉

这是一道丰盛的沙拉,选用清香的春季紫苏芽和鲜美的五花肉,拌入以1:1:1黄金比例调制的酸甜万能酱油汁。

15分钟简单沙拉与轻食
五花肉紫苏芽洋葱酱油
春季野菜健康餐超简单

Okjubu 酸甜海带沙拉

这是一款只需5分钟即可完成的快速酸甜海带沙拉,利用现成的泡菜白菜,省去了腌制萝卜的繁琐步骤。

10分钟简单配菜
海带市售泡菜白菜大蒜
常备小菜超简单清新酸爽

Okjubu 贻贝紫菜包饭拉面

拉面汤底与新鲜时令贻贝的完美结合,这道独特的料理非常适合作为特别的午餐。

15分钟简单面食与韩式小吃
新鲜贻贝拉面面条拉面调料包大蒜香菇
面食一人餐超简单

Okjubu的西葫芦面条

用西葫芦丝代替小麦面条的超简单独特面食,清淡鲜香。

10分钟简单面食与韩式小吃
西葫芦鸡蛋酱油整粒芝麻
超简单独特料理减肥面条

玉主妇绿豆凉粉拌水芹

清香的水芹与滑嫩的绿豆凉粉,搭配香浓的酱料,口感爽脆,是一道健康的家常小菜。

15分钟简单配菜
绿豆凉粉水芹海苔芝麻油
水芹料理常备菜超简单

Okjubu 蒜苗炒菜

一道简单快捷的配菜,口感清脆,调味咸甜适口,非常适合作为米饭的伴侣。

10分钟简单配菜
大蒜苗辣椒粉梅子糖浆酱油香油
常备小菜酥脆超简单

Park Eun-young 辣味金枪鱼炒酱

一道高蛋白多用途酱料,通过将罐头金枪鱼与细切土豆、韩式辣椒酱和番茄酱一同翻炒制成,非常适合搭配盖饭食用或拌入米饭中制作饭团。

15分钟简单肉类与主菜
金枪鱼罐头青葱洋葱土豆辣椒油
快速简便一人食家常菜

Okjubu 卷心菜芝士煎饼

一道超级简单的平底锅料理,将厚实的整块卷心菜煎熟,铺上满满的咸香芝士,像披萨一样享用。

15分钟简单肉类与主菜
卷心菜马苏里拉芝士黄油欧芹粉
减脂超级简单芝士控

Lim Sung-geun 韭菜鲜拌菜

一款超级简单的韭菜拌菜,使用万能调味酱,适用于各种包饭菜和鲜拌菜。

5分钟简单配菜
韭菜Jin-ganjang(韩国万能酱油)白砂糖玉筋鱼鱼露蒜末
鲜拌菜调味超级简单万能调味酱

林承根的加佳米炒菜

一道健康配菜,以清新咸鲜的口感凸显加佳米的细腻香气,炒制后质地湿润清爽

10分钟简单配菜
焯水后的加佳米嫩豆酱蒜末芝麻油
绿叶蔬菜配菜健康餐食极简做法