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排序

This Man's Cook 无鱼版鱿鱼炖菜

一道咸香浓郁的炖菜,通过 tuna sauce 和鱼糕赋予萝卜深层的鲜味,带来丝滑绵密、入口即化的口感,与米饭搭配相得益彰。

55分钟普通配菜
萝卜鱼糕洋葱小葱酱油
米饭杀手时令菜肴家常料理

This Man's Cook 可乐炖鸡腿

一道简单却极其美味的鸡肉菜肴,嫩滑的鸡腿肉在以可乐为基础的甜咸酱汁中慢炖,口感甚至胜过外卖炸鸡。

25分钟简单肉类与主菜
鸡腿洋葱葱白干辣椒酱油
甜咸鲜儿童零食肉类料理

This Man's Cook 的干鳀鱼炒菜

一道咸鲜风味的配菜,选用适合煮汤的大号干鳀鱼,经蒜油爆香后与辣味青椒及甜咸酱汁一同翻炒,带来浓郁的鲜味体验。

15分钟简单配菜
鳀鱼大蒜青辣椒红辣椒酱油
非常简单米饭杀手辣咸甜

This Man's Cook 牛肉风味金枪鱼炖菜

一道简单快捷的配饭菜肴,与米饭搭配完美——罐头金枪鱼与大量蔬菜用甜咸口味的韩式烤肉酱炒制,味道浓郁丰盈,堪比肉类。

15分钟非常简单配菜
罐头金枪鱼洋葱胡萝卜卷心菜小葱
简单米饭伴侣冰箱清理

This Man's Cook 拌炒杂菜面

一道浓郁鲜香、令人上瘾的炒制面条,使用有嚼劲的扁平面条,加入炸酱粉并慢炖至浓稠丰富的酱汁。

1小时10分钟简单面食与韩式小吃
扁平面条辣炒年糕方形鱼饼青葱洋葱
夜宵小吃甜辣口味上瘾风味

This Man's Cook 肉末午餐肉炒菜

一道咸香可口的配菜,非常适合拌饭食用。本食谱使用手工压碎的午餐肉代替烤制午餐肉,与洋葱和青椒一同快炒,形成干爽酥脆的口感,搭配蒸米饭风味绝佳。

15分钟非常简单配菜
午餐肉洋葱青椒葱白酱油
快速简便米饭杀手冰箱清理

This Man's Cook 紫苏籽与萝卜芽沙拉

一道金黄美味的萝卜芽沙拉,搭配秘制酸甜浸泡的紫苏籽,一口咬下兼具嚼劲与顺滑口感。

45分钟简单配菜
萝卜芽紫苏籽青葱韩式辣酱红椒粉
配菜便当配菜米饭伴侣

This Man's Cook 金斗甫炖豆腐

一道美味的配菜,将豆腐裹上淀粉后均匀煎至各面金黄,再以浓郁芝麻香气和咸甜风味的酱油酱汁慢炖而成。

20分钟普通配菜
豆腐海苔淀粉酱油蚝油
咸甜口味便当配菜冰箱清理

This Man's Cook 白菜鱼饼炒菜

一道快速高温翻炒的配菜,以辣椒油的辛辣香气和味噌酱的鲜美滋味为亮点

10分钟简单配菜
白菜青辣椒红辣椒小葱方形鱼饼
快速简单米饭伴侣冰箱清空料理

This Man's Cook 金枪鱼炒菜

一道极具诱惑力的米饭杀手配菜,通过将沥干油分的罐头金枪鱼与洋葱和香菇一起快炒,再用韩式辣酱调味并彻底去除水分制成。

15分钟简单配菜
罐头金枪鱼洋葱香菇青葱青辣椒
米饭杀手超级简单香辣甘甜

This Man's Cook 香甜南瓜豆腐炖菜

一道清爽鲜美的豆腐炖菜,以南瓜的天然甜味代替糖或玉米糖浆,是搭配米饭的理想配菜。

20分钟简单配菜
豆腐南瓜洋葱小葱红辣椒
米饭伴侣冰箱清空料理超简单

This Man's Cook 的墨鱼汁豆腐沙拉

一道独特的配菜,通过干锅无油煎制方形鱼糕以保留其弹牙口感,并与甜味浓缩的去水西葫芦混合。再以辣味酱油酱汁调味,带来层次丰富的浓郁风味。

20分钟简单配菜
方形鱼糕西葫芦青辣椒红辣椒酿造酱油
便当配菜甜辣饱足一餐
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