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排序
This Man's Cook 紫苏刀切面
一道风味浓郁的豆芽沙拉，加入爽脆微酸的腌萝卜增添口感层次，以鳀鱼酱代替盐调味，带来鲜香浓郁的味觉体验。
豆芽萝卜葱白鳀鱼酱梅子糖浆
口感大师独特食谱丰盛配菜
This Man's Cook 金枪鱼辣味煎饼
用金枪鱼罐头和豆腐代替肉类，制作一款适合节日的快速简便辣味煎饼——口感轻盈、咸香微辣，不油腻。
金枪鱼罐头豆腐蒜末葱花料酒
节日食品米酒配菜非常简单
This Man's Cook 的三文鱼籽迷你紫菜包饭
用混合了爆裂三文鱼籽、调味鱼糕炖料和蔬菜的米饭制作的美味迷你紫菜包饭，无需额外蘸酱。
紫菜片泡萝卜胡萝卜菠菜芝麻油
便当儿童点心超简单
This Man's Cook 草羊辣椒大酱
一款以韩式辣酱为基础的辛辣鲜香调味料，通过手工精细切碎新鲜草羊辣椒和干鳀鱼，有效平衡苦味并提升鲜味。
草羊辣椒红甜椒中等大小的鳀鱼鳀鱼酱酱油
米饭杀手辛辣菜肴夏日美味
This Man's Cook 紫苏芝麻脆卷
通过紫苏油与芝麻油的黄金比例提升鲜香风味，紧密卷起后冷冻，随时享用酥脆可口的自制紫苏芝麻脆卷
米纸紫苏油芝麻油
自制储存技巧便当配菜
This Man's Cook 豆酱紫苏蒸菜
一道香气浓郁、口感湿润的配菜，通过将每片紫苏叶刷上浓郁的豆酱腌料，轻裹一层面粉后彻底蒸制而成。
紫苏叶青辣椒红辣椒蒜末豆酱
米饭杀手便当配菜冰箱清空食谱
This Man's Cook 紫菜豆腐锅
一道用干鳀鱼和昆布熬制的清澈汤底制作的经济实惠的嫩豆腐锅，搭配萝卜，佐以可按个人口味调整的特制酱油调味汁。
嫩豆腐干鳀鱼大麦芽昆布萝卜
非常简单汤类料理性价比高
This Man's Cook 酱菜辣拌冷面
这道清爽开胃的冷面以辣椒酱和洋葱酱菜的酱油腌汁为基底调制辣味酱汁，提升整体酸甜风味层次。
素面辣椒酱和洋葱酱菜辣椒酱红椒粉青葱
夏季特色酸甜口味冰箱清理
This Man's Cook 蒜瓣酱油炖
一道咸鲜微甜的配菜，将整颗蒜瓣用酱油和糖浆炖煮至有嚼劲，再加入辣椒增添辛辣感，平衡浓郁口感。
整颗大蒜姜干辣椒酱油味醂
米饭杀手超级简单配菜
This Man's Cook 荠菜酱油
一道通过将芳香的野韭菜细切后与以酱油为基础的调味料混合，并搭配酥脆烤海苔食用的酱油菜肴。
野韭菜酿造酱油梅子糖浆芝麻油黑芝麻
超级简单米饭杀手春日蔬菜
This Man's Cook 的菠菜豆瓣酱拌菜
用豆瓣酱代替盐调味的菠菜小菜，呈现出浓郁而深沉的鲜味。
菠菜豆瓣酱（黄豆酱）蒜末芝麻油黑芝麻
小菜超级简单家常便饭
金大锡的紫苏籽橡实冻
将烤制的紫苏籽粉混入橡实粉制成的自制橡实冻，口感富有嚼劲且香气浓郁。
橡实粉紫苏籽粉紫苏油小葱庆州辣椒
传统食品健康食品自制