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排序
Yoon Yi-ryeon的干西葫芦和茄子干野菜
正月大十五享用的干西葫芦和茄子野菜。西葫芦用盐、芝麻油和 dashima 高汤简单调味，茄子则用发酵玉筋鱼酱和紫苏油炒制，带有坚果风味。
干西葫芦干茄子盐芝麻油dashima
节日食品小菜健康食品
Lee Hye-jung的炒海藻茎与金针菇
一道清爽无腥味的炒海藻茎，搭配爽脆金针菇，口感更佳。
盐渍海藻茎金针菇蒜末紫苏油整粒芝麻
超简单基础小菜经济实惠
Kim Jin-soon 的午餐肉炖豆腐
一道1人份的紫苏油炖午餐肉豆腐，在锅底铺上洋葱，码上豆腐和午餐肉，淋上鲜美的紫苏油调味汁炖至汤汁微收即可。
豆腐午餐肉洋葱大葱（韩国大葱）青阳辣椒
米饭杀手超级简单一人食
Ttukdak Hyung 螃蟹饭
用浓郁的螃蟹高汤和香醇的蟹黄煮饭，提升风味，搭配鲜嫩的蟹肉和辛辣的酱料，是一道精品电饭煲料理。
螃蟹鳀鱼海带包白萝卜黄油洋葱
下饭特色料理自制
This Man's Cook 香辣小葱豆腐炒
一道咸鲜微甜、香辣浓郁的配菜，将豆腐切块后用紫苏油煎至金黄，再与小米椒一同慢炖于浓稠酱汁中，口感层次丰富，是搭配米饭的绝佳选择。
豆腐小米椒洋葱酱油鲣鱼酱
米饭杀手辛辣配菜
成始璄的紫苏油豆腐沙拉
一道清淡的豆腐料理，搭配坚果香的紫苏油、酥脆的蒜片、葱丝和烤海苔碎
豆腐大蒜紫苏油大葱烤海苔碎
超简单夜宵减肥
成始璄的蘸面露紫苏油拌面
一道超级简单的面条料理，用蘸面露和紫苏油拌匀，加上泡菜和烤海苔碎，带来咸香风味。
素面蘸面露紫苏油醋Jin-ganjang（韩式万能酱油）
超级简单深夜小吃一人食
Jung Ho-gyun的辣炖黄花鱼配豆腐
一道将黄花鱼的鲜美与豆腐、西葫芦融合在辣味酱汁中的炖菜。
黄花鱼豆腐西葫芦白萝卜洋葱
米饭杀手辣味特别家常菜
Kim Jin-soon 酱油海螺素面
用 Jin-ganjang、紫苏油和海螺汤汁代替酸辣醋辣酱，最大程度提升鲜香风味的酱油炒海螺素面
罐装海螺素面洋葱大葱（韩国大葱）蒜末
超级简单夜宵特色菜
Ttukdak Hyung 牛五花土当归石锅饭
利用牛五花的香浓油脂快速煎炒土当归，减少苦涩味，最大限度地提升香气，制成的营养石锅饭。
牛五花土当归酱油大蒜小葱
时令料理特色料理一碗料理
金大锡的紫苏籽蒲公英茎炒菜
一道春季时令小菜，通过焯水和浸泡去除蒲公英茎的苦味，再以紫苏籽粉和紫苏油增添浓郁坚果香气。
蒲公英茎洋葱青葱蒜末自制酱油
时令菜肴春季特色坚果风味
美味慢老茄子紫苏油拌面
这款面条无需奶油，仅靠紫苏油和紫苏籽粉就能带来丝滑口感。全程可用微波炉制作，无需开火。
茄子kong-dambakmyeon（大豆蛋白面条）gim（干海苔）紫苏油紫苏籽粉
超简单健康慢老