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排序

Kang Leo 低升糖饮食牛排餐单

一道以无糖、低升糖牛排和丰富蔬菜为主的减脂餐单,由厨师Kang Leo在减重15公斤期间享用。

25分钟简单肉类与主菜
牛肉土豆西兰花彩椒小番茄
健康餐食肉类料理低升糖

林成根的超简单豆浆凉面

5分钟即可完成的用豆腐和去皮紫苏籽粉制作的浓郁香醇超简单简易豆浆凉面

10分钟简单面食与韩式小吃
素面豆腐豆浆去皮紫苏籽粉黄瓜
超简单面条紫苏豆浆凉面简易野路子料理

崔江禄 蛋花 chili虾

不油炸虾,而是焯水使其口感弹牙,然后与柔滑的蛋液混合的日式风味 chili虾

20分钟普通肉类与主菜
虾大葱鸡蛋豆瓣酱番茄酱
下饭菜宵夜鲜美

Solo Cooking God 纳波利坦意大利面

一道超级简单的纳波利坦意大利面,无需复杂调味,仅用番茄酱和炸猪排酱即可带来浓郁鲜香风味。

15分钟非常简单面食与韩式小吃
意面香肠洋葱彩椒鸡蛋
超级简单一锅料理融合菜

Solo Cooking God 章鱼小丸子蓝纹奶酪意面

将牛奶和韩式辣酱混合到现成的番茄酱中制成蓝纹奶酪酱,再加入撕碎的章鱼小丸子,为这道意面增添浓郁风味。

15分钟简单面食与韩式小吃
意面章鱼小丸子洋葱蒜末牛奶
意面类超简单微辣

Ttukdak Hyung 粗大锅

一道用五花肉和年糕炒制的辣甜风味菜肴,作为米饭配菜或佐酒小食都非常合适。

35分钟普通肉类与主菜
五花肉绿茶包泡发的年糕蒜末辣椒粉
家常菜米饭杀手浓郁

Ttukdak Hyung 的超简单蛋包饭

用培根、洋葱、胡萝卜等蔬菜炒饭,盖上软嫩的鸡蛋,制作超简单的蛋包饭。

20分钟简单米饭与盖饭
小葱培根洋葱西葫芦胡萝卜
超简单一碗搞定一人食

攻击手厨师 墨鱼汁香草酱冷意面

视觉惊艳的墨鱼汁意面,搭配清新的香草酱、缤纷的小番茄和弹嫩的虾仁,是派对餐桌上的亮点佳肴

20分钟简单肉类与主菜
墨鱼汁意面煮熟的虾彩色小番茄罗勒青酱特级初榨橄榄油
超简单家庭聚会高级料理

Aha Bujang的碎牛排(一口牛肉牛排)

将蔬菜和特制酱汁(加入全籽芥末提味)与牛肉大火快炒而成的碎牛排。

20分钟简单肉类与主菜
牛肉洋葱卷心菜胡萝卜土豆
超级简单家庭聚会下酒菜

Aha Bujang的中式辣炒年糕

一道独特的中式风味炒年糕,融合蚝油、豆瓣酱和番茄酱的滋味

15分钟简单面食与韩式小吃
粉磨砂面条韩式鱼饼(鱼糕)大葱(韩国大葱)维也纳香肠香菇
中式风味夜宵特色菜

Aha Bujang的韩式甜辣酱炸鸡(Yangnyeom Chicken)

加入草莓酱和猪排酱,做出酱汁浓郁、甜味十足的韩式甜辣炸鸡。

1小时较难肉类与主菜
鸡肉卡真香辣调味料酱油蒜末酥炸粉
肉类料理宴客菜家庭派对

Kim Milan 卡普雷塞

正宗意大利卡普雷塞,将熟透的番茄快速焯水、去皮,与马苏里拉奶酪、罗勒和橄榄油层层叠加而成

15分钟简单沙拉与轻食
番茄马苏里拉奶酪罗勒特级初榨橄榄油盐
超简单家庭聚会搭配
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