详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份面包 2片虾 适量蛋清 1/2个土豆淀粉 少许蒜末 少许柠檬草 1根姜片 少许黄油 少许鱼露 少许青柠 1/2个斯里拉查辣椒酱 3大勺番茄酱 适量高汤(红蟹/甲壳类基底) 2块鲜奶油 少许香菜(或罗马生菜) 少许油炸用油 适量盐 少许黑胡椒 少许食谱 🍳将虾去尾,用厨房纸彻底吸干水分后,用刀轻轻剁碎,保留一定的口感。将蛋清1/2个、蒜末、土豆淀粉、盐、黑胡椒放入搅拌机中,轻轻搅匀,再加入剁好的虾肉,仅打至虾肉颗粒尚存的程度,制成虾肉馅。取一片面包,均匀铺上厚实的虾肉馅,再盖上另一片面包,形成三明治形状。将柠檬草用刀背拍松,放入加了黄油的锅中,加入姜片,以小火慢煎,释放出香味。将已出香味的锅中加入鱼露、青柠汁、斯里拉查辣椒酱、番茄酱、高汤和鲜奶油,以小火慢慢煮沸,使所有成分融合,形成酱汁基底。在140~150度的较低油温下,将虾仁吐司两面翻动,炸约4分钟,使其表面呈金黄色。将炸好的吐司放入预热至170度的空气炸锅或烤箱中,再烘烤4分钟,使内部完全熟透,并滤去多余油脂。将煮好的酱汁材料(包括柠檬草和姜片)倒入搅拌机中,高速搅打约30秒,直至质地细腻顺滑,完成特制奶油酱。将完成的酱汁铺满盘底,将酥脆的虾仁吐司切成适口大小,摆放在盘中,最后撒上青柠汁和香菜作为点缀,即可完成。虾去尾并擦干水分,与蛋清、淀粉、调味料一同放入搅拌机中稍作搅拌,制成虾肉馅。将虾肉馅饱满地夹在两片面包之间,制成三明治。在加了黄油的锅中炒香柠檬草和姜片,加入鱼露、斯里拉查、番茄酱、鲜奶油,煮成酱汁基底。用低温油炸约4分钟,再放入烤箱或空气炸锅中加热,去除多余油脂,使内里熟透。将煮过的酱汁材料连同柠檬草和姜片一起打成细腻顺滑的奶油酱。将酱汁铺在盘中,切好吐司,撒上香菜和青柠汁即可。烹饪提示 💡制作虾肉馅时,切勿过度搅拌,以免失去咀嚼感,保持些许颗粒感更佳。孟波沙应先以低温缓慢油炸,使虾肉充分受热,再通过空气炸锅或烤箱进一步脱油,才能达到外酥里嫩、不油腻的理想口感。