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맛있는 저속노화 食谱

找到 80 个食谱。

排序

美味慢老鸡蛋纳豆拌

这款鸡蛋纳豆拌即使是不熟悉纳豆的人也能轻松享用。溏心蛋、坚果香的纳豆和咸鲜调味料完美融合。

10分钟非常简单配菜
鸡蛋纳豆大葱(韩国大葱)橄榄油Yeondusoon (Yondu Soon)
超级简单健康慢老

美味慢老茄子卷心菜炒饭

一道简单的慢老炒饭,用茄子和卷心菜翻炒而成。

10分钟非常简单米饭与盖饭
茄子卷心菜青阳辣椒扁豆饭橄榄油
慢老健康饮食一碗料理

美味慢老洋葱橄榄泡菜

用脆洋葱和橄榄制作的慢熟泡菜,以香喷喷的橄榄油调味。

10分钟非常简单配菜
洋葱橄榄青阳辣椒橄榄油蒜末
慢熟超简单小菜

美味慢老鸡蛋水芹紫菜包饭

只用鸡蛋和水芹制作的简单紫菜包饭。醋饭与松软蛋卷的搭配堪称绝妙。

15分钟简单米饭与盖饭
鸡蛋糙米水芹紫菜包饭用海苔食用油
超简单便当健康

美味慢老小白菜大酱盖饭

用小白菜和青阳辣椒简单制作的辣味大酱盖饭。小白菜的脆爽口感与大酱的咸鲜完美融合。

10分钟非常简单米饭与盖饭
小白菜青阳辣椒杂粮饭橄榄油韩国辣椒粉
超级简单一碗饭健康

美味慢老海苔芥末沙拉

一道独特的配菜,重现了在福冈一家餐厅品尝到的海苔料理。搭配全籽芥末,可以像沙拉一样清爽享用。

15分钟非常简单配菜
干海苔橄榄油全籽芥末Yeondusoon (Yondu Soon)
超级简单独特料理慢老

美味慢老胡萝卜丝贝果三明治

一款健康三明治,采用全麦贝果、酸甜胡萝卜丝和烤鸡胸肉制成。

10分钟非常简单沙拉与轻食
My Good Mill全麦贝果胡萝卜低脂蛋黄酱生菜烤鸡胸肉
健康慢老便当

美味慢老白菜心烤

用小火将白菜心烤至金黄,加入Yeondusoon (Yondu Soon)和黄油提味。

10分钟非常简单配菜
白菜心橄榄油Yeondusoon (Yondu Soon)黄油
超简单小菜慢熟

美味慢老低糖拿坡里意面

使用低糖番茄酱制作的清淡拿坡里意面。

15分钟非常简单面食与韩式小吃
意面无糖香肠韩式青椒洋葱低糖番茄酱
慢老健康面食

美味慢老西葫芦意面

用切片器将西葫芦切成薄片制成的清淡意面。大蒜和辣椒的香气,加上Yeondusoon (Yondu Soon)的鲜美,营造出清爽而浓郁的风味。

15分钟简单面食与韩式小吃
西葫芦意面大蒜橄榄油辣椒
超级简单健康慢老

美味慢老鸡蛋海苔拌面

清淡的豆面拌面,配上咸香的蛋黄和酥脆的海苔碎。

10分钟非常简单面食与韩式小吃
鸡蛋豆面小葱紫菜包饭用海苔Jin-ganjang(韩国酱油)
超简单面食慢老

美味慢老茄子金枪鱼煎饼

利用水分充足的茄子制作的金枪鱼煎饼,口感轻盈柔嫩。面粉用量少,不加水,味道清爽。

10分钟非常简单配菜
茄子青阳辣椒金枪鱼鸡蛋面粉
超级简单基础小菜慢老