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맛있는 저속노화 食谱
找到 80 个食谱。
排序
美味慢老奶酪锅饭
用西葫芦和柔软的博康奇尼奶酪做成的锅饭。仅用两种食材，就能带来精致的意式烩饭风味。
西葫芦杂粮米博康奇尼奶酪
一碗餐慢老健康食品
美味慢老西葫芦拌面
将西葫芦切丝，与豆乳面条混合，加入辣酱拌匀的温拌面。
西葫芦扁豆乳面条橄榄油蒜末韩国辣椒粉
超简单健康慢老
美味慢老番茄辣炒猪肉
用瘦肉猪后腿肉制作的辣炒猪肉，搭配低糖调味料和番茄，增添鲜味。
猪后腿肉番茄洋葱大葱（韩国大葱）橄榄油
健康慢老饭小偷
美味慢老洋葱炸酱
只用洋葱和大葱炒制而成的浓稠干炸酱，快速简单。
洋葱大葱（韩国大葱）青阳辣椒猪肉末橄榄油
超级简单米饭杀手慢老
美味慢老白菜番茄汤
一款慢老汤品，白菜与番茄健康搭配，培根和鸡胸肉增添浓郁风味。
白菜番茄培根鸡胸肉辣椒碎
健康饮食慢老汤品
美味慢老白菜泡菜炒饭
加入大量白菜，即使米饭较少也能饱腹，并用番茄增添天然鲜味的慢老泡菜炒饭。
白菜番茄鸡胸肉泡菜橄榄油
慢老饭小偷健康饮食
美味慢老西葫芦拌菜
将西葫芦用微波炉加热后，拌入酸甜调味汁，制成一道慢老小菜。
西葫芦橄榄油醋阿卢糖Yeondusoon (Yondu Soon)
超简单基本小菜慢老
美味慢老茄子盖饭
一道慢老盖饭，茄子用微波炉蒸至软嫩，在咸香酱汁中炖煮，搭配扁豆饭食用。
茄子小葱橄榄油扁豆饭Jin-ganjang（韩国酱油）
慢老健康一碗饭
美味慢老Dalgyejang（韩式辣味蛋花汤）
一道类似辣牛肉汤风味的汤品，非常适合拌饭，用芝麻油充分翻炒大葱和辣椒粉，打造出浓郁风味。
鸡蛋大葱（韩国大葱）蔬菜高汤块芝麻油辣椒粉
超简单汤品慢老
美味慢老嫩豆腐咖喱
一道超级简单的咖喱，仅利用嫩豆腐和番茄的水分，不加水，鲜味十足。
嫩豆腐番茄洋葱橄榄油Yeondusoon (Yondu Soon)
超级简单米饭杀手慢老
美味慢老番茄泡菜煎饼
利用番茄水分代替水，制作出湿润独特的泡菜煎饼。
番茄泡菜Yeondusoon (Yondu Soon)韩式煎饼粉橄榄油
超简单米饭杀手慢熟
美味慢老一锅炖豆腐
将豆腐煎至金黄，加入Jin-ganjang（韩国万能酱油）和Yeondusoon (Yondu Soon)（延豆鲜）调味料炖煮，口感弹牙，是下饭神器。
豆腐大葱（韩国大葱）鳀鱼高汤Jin-ganjangYeondusoon (Yondu Soon)
下饭神器一锅菜超级简单