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맛있는 저속노화 食谱
找到 80 个食谱。
排序
美味慢老番茄纳豆沙拉
只需将番茄、纳豆和海苔与橄榄油、整粒黑胡椒简单拌匀即可完成的慢老沙拉。
番茄纳豆紫菜包饭用海苔橄榄油整粒黑胡椒
超简单健康慢老
美味慢老鸡蛋三明治
将煮鸡蛋和新鲜食材堆叠而成的温和三明治。
鸡蛋生菜苹果切片奶酪切片火腿
超简单健康慢老
美味慢老爸爸炒饭
只用洋葱和大葱简单制作的慢老炒饭。肚子饿时快速做来吃很不错。
洋葱大葱（韩国大葱）扁豆饭碎干海苔橄榄油
超简单慢老一碗搞定
美味慢老豆腐芝麻粥
用剩饭简单制作的温暖豆腐芝麻粥。新鲜蒜末增添风味。
豆腐糙米饭鳀鱼高汤蒜末Yeondusoon (Yondu Soon)
超简单健康慢老
美味慢老豆腐白菜蒸
一道清淡的蒸菜，将白菜心和豆腐层层叠放，用Yeondusoon (Yondu Soon)调味，中火炖煮5分钟即可。
白菜心豆腐Yeondusoon (Yondu Soon)
超简单小菜慢老
美味慢老萝卜煮菜
一道清淡的素食萝卜煮菜，搭配酸辣韭菜沙拉。
萝卜韭菜硬币高汤Yeondusoon (Yondu Soon)醋
超级简单健康慢老
美味慢老无花果卡帕奇欧
将当季无花果压扁，搭配瑞可塔奶酪、芝麻菜和坚果，简单制作而成的卡帕奇欧。
无花果坚果瑞可塔奶酪芝麻菜橄榄油
超级简单时令菜肴健康
美味慢老金针菇金枪鱼盖饭
一道只需用微波炉烹制金针菇和金枪鱼即可完成的盖饭。
金针菇鸡蛋金枪鱼糙米饭是拉差辣椒酱
超简单盖饭微波炉