Tất cả công thức

Lọc theo danh mục, thời gian, độ khó, nguồn, nguyên liệu và thẻ.

Thời gian nấu
Mọi thời gian
Độ khó
Mọi độ khó

Kết quả

Tìm thấy 63 công thức.

Sắp xếp

This Man's Cook Gỏi Cải Bắp Xào Sốt Cải Bắp

Phương pháp hấp cải bắp vàng để loại bỏ vị đắng bằng nước vo gạo và rượu nấu ăn, cùng công thức sốt cải bắp tùy chỉnh

15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
cải bắprượu nấu ăntương đậu nànhgochujangtỏi băm
món nhẹrất đơn giảnăn tại nhà

This Man's Cook Cơm Chiên Chế Độ Ăn Kiêng

Món cơm chiên ít tinh bột, giàu chất béo được làm từ đậu phụ và trứng như nền thay vì gạo, mang đến hương vị đậm đà, thơm ngon và no lâu.

15 phútDễCơm và món một bát
đậu phụhành lácà rốttrứngxì dầu
bữa nhẹsiêu dễbữa sáng

This Man's Cook Albaechu Jjim

Món canh kim chi thanh đạm, tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh, được làm bằng cách hấp cải thảo và nấm trong nước dùng sốt tôm lên men

15 phútRất dễmón phụ
albaechunấm lúahành látương đậu nànhgiấm
bữa nhẹgiòn sần sậtsiêu dễ

This Man's Cook Xôi Lá Bí Ngô

Hấp lá bí ngô mềm mại trong 3 phút bằng lò vi sóng, kết hợp cùng nước sốt cuộn vàng tỷ lệ vàng phổ quát

10 phútRất dễmón phụ
lá bí ngôdoenjanggochujangtỏi bămhành lá
siêu dễmón mùa hèbữa nhẹ

This Man's Cook Xào đậu hũ và bắp cải

Món xào phù hợp chế độ ăn kiêng, giảm calo bằng cách loại bỏ hoàn toàn độ ẩm từ đậu hũ và bắp cải, được nâng tầm hương vị nhờ dầu mè perilla thơm lừng và ớt xanh cay nồng.

15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
đậu hũbắp cảiớt xanhmuốinước tương
rất đơn giảnchế độ ăn kiêngmón nhẹ

Công Thức Món Miyeokguk Của This Man's Cook

Một món miyeokguk đậm đà, thơm ngon, không dùng thịt bò, được làm bằng kỹ thuật bí mật xào rong biển cùng hỗn hợp nước sốt mực khô, nước tương và muối vị, kết hợp dầu hạt é và dầu vừng để tạo hương vị umami sâu sắc.

35 phútDễCanh và món hầm
Rong biểnNước tươngNước sốt mực khôDầu hạt éDầu vừng
Canh thanh mát nhẹ nhàngRất đơn giảnMón ăn nhẹ

This Man's Cook Cơm Cuộn Cải Thảo Mộc Tuna Ssamjang

Một món ăn lành mạnh, phù hợp với chế độ ăn kiêng, với cải thảo mềm ngọt nhẹ, không mùi sống, được cuộn quanh cơm và cuốn thành từng miếng nhỏ đầy vị mặn mà từ sốt Tuna Ssamjang, lý tưởng cho bữa ăn nhẹ hoặc đãi khách.

25 phútVừaSalad và bữa nhẹ
cải thảohành tâyớt chuông xanhthùng cá ngừdoenjang
bữa nhẹbữa ăn no bụngmón ăn đãi khách

Seonkyoung Longest Xào Trứng Cà Chua

Một món ăn siêu đơn giản, lành mạnh, chỉ một đĩa với trứng mềm và cà chua mọng nước xào trong dầu hành lá, tạo nên hương vị đậm đà.

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
trứngcà chuahành lá lớnJin-ganjangtương cà
siêu đơn giảnbữa ăn nhẹbữa sáng muộn

Kim Dae-seok's Canh Đậu Hũ Rong Biển

Một món canh đậu hũ rong biển thanh mát, nhẹ nhàng được làm bằng cách xào rong biển khô với nước thay vì dầu mè, sau đó thêm đậu hũ nghiền để tạo độ mịn màng.

1 giờDễCanh và món hầm
rong biểntỏi bămđậu hũnước tương
canhmón ăn nhẹnấu ăn tại nhà

This Man's Cook Cải xoăn Sookhoe

Hấp hoặc quay vi sóng cải xoăn trong thời gian ngắn mà không cần đun sôi để giữ độ giòn và màu sắc tươi sáng

10 phútRất dễmón phụ
cải xoăn
siêu dễbữa nhẹgiòn sần sật

Kim Dae-seok Salad Dưa Chuột Cà Chua Sốt Tương Đậu

Một món ăn hỗ trợ giảm cân giúp cắt giảm calo mà vẫn tăng cường hương vị, được làm bằng cách trộn dưa chuột và cà chua với loại sốt đặc biệt từ tương đậu và giấm

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
dưa chuộtcà chua bitỏigiấmtương đậu (doenjang)
rất đơn giảnbữa ăn nhẹbữa sáng muộn (brunch)

Kim Dae-seok Salad bắp cải dứa

Một món salad bắp cải giúp tăng cường độ bùi và dinh dưỡng với nước sốt tự làm bằng cách xay một phần bắp cải cùng trái cây và đậu phộng rang.

15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
Bắp cảiTáoDứaĐậu phộng rangGiấm
Siêu đơn giảnBữa ăn nhẹBữa sáng muộn