Kim Dae-seok Salad Dưa Chuột Cà Chua Sốt Tương Đậu

Một món ăn hỗ trợ giảm cân giúp cắt giảm calo mà vẫn tăng cường hương vị, được làm bằng cách trộn dưa chuột và cà chua với loại sốt đặc biệt từ tương đậu và giấm

Nguyên liệu cần có 2 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Việc loại bỏ hạt dưa chuột giúp ngăn ngừa tình trạng tiết nước dư thừa theo thời gian, giữ cho dưa có độ giòn.
  • Tránh trộn cà chua và dưa chuột quá mạnh tay ngay từ đầu—điều này có thể làm phần thịt cà chua bị vỡ và món ăn bị ra nước. Hãy trộn dưa chuột với sốt trước, sau đó mới nhẹ nhàng cho cà chua vào.
  • Việc ướp trước sẽ dẫn đến tình trạng ra nước. Tốt nhất là nên chuẩn bị và chia sẵn nguyên liệu, sau đó chỉ thêm nước sốt ngay trước khi ăn để có độ tươi ngon và hương vị tối đa.

Phù hợp với

  • Những người đang tìm kiếm một bữa ăn kiêng tươi mát, nhẹ nhàng phù hợp cho mùa hè.
  • Những người muốn thưởng thức món salad kiểu Hàn Quốc độc đáo, thanh đạm dựa trên tương đậu và giấm.
  • Những cá nhân đang tìm kiếm một bữa ăn lành mạnh, dễ chuẩn bị và có thể duy trì hàng ngày.

Mua nguyên liệu trên Coupang(Quảng cáo)

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Đang tải đánh giá…

Đánh giá sau khi nấu

Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên.

  1. Salad Dưa Leo Cà Chua của Kim Dae-seok15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  2. Salad Cà Chua Rong Biển của Lee Hye-jung10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  3. Salad Xà Lách và Cà Chua của Yoon Yi-ryeon10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  4. Salad Cà Chua Của Sung Si-kyung10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  5. Salad Cà Chua Natto của Delicious Slow-Aging5 phútRất dễmón phụ
  6. Salad Cà Chua Dứa của Lim Sung-geun20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  7. Jang Ho-jun Xà lách sốt bơ húng quế hành lá15 phútDễSalad và bữa nhẹ
  8. Salad Cà Chua Dưa Leo của Kim Dae-seok10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  9. Striker Chef salad phô mai Burrata cà chua5 phútDễSalad và bữa nhẹ
  10. Salad Mì Gạo Sốt Trái Cây Cà Chua của Jung Ho-gyun20 phútDễSalad và bữa nhẹ