Trứng Hấp Cá Ngừ Đơn Giản của Delicious Slow-Aging

Name: Trứng Hấp Cá Ngừ Đơn Giản của Delicious Slow-Aging
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: 2 quả trứng; 1 lon cá ngừ; một ít hành lá lớn; 1 muỗng canh Yeondu Soon

Món trứng hấp làm dễ dàng bằng lò vi sóng. Thêm cá ngừ để tăng protein, và bạn cũng có thể thêm bí xanh, cà rốt hoặc nấm đùi gà.

Khoảng 5 phút Độ khó Rất dễ món phụ

Nguyên liệu chính

trứngcá ngừhành lá lớnYeondu Soon

Thẻ

siêu đơn giản lò vi sóng món phụ

Công thức chi tiếtCông thức nhanh

Nguyên liệu cần có 1 phần

2 quả trứng

Mua nguyên liệu trên Coupang(Quảng cáo)

trứng cá ngừ hành lá lớn Yeondu Soon

Jung Ho-young's Cơm Tuna Trứng

Một món cơm kiểu Nhật siêu đơn giản được làm chỉ trong 10 phút với cá ngừ đóng hộp và trứng, lý tưởng cho bữa ăn nhanh tại nhà.

10 phútDễCơm và món một bát

cá ngừ đóng hộptrứnghành tâyớt chuông Trung Hoanước dùng bonito

siêu đơn giảnmón ăn một bátnấu ăn một mình

Seungwoo Dad cháo cá ngừ đơn giản

Cháo cá ngừ thơm béo, nấu nhanh chỉ trong 5 phút với cơm hộp và hộp cá ngừ, dùng để giải rượu hiệu quả

5 phútRất dễCơm và món một bát

cơm hộpcá ngừnước dùng gàbột tảo biểndầu mè

siêu dễgiải rượumón đi cắm trại

1 lon cá ngừ

một ít hành lá lớn

1 muỗng canh Yeondu Soon

Công thức

Đánh tan trứng, sau đó thêm Yeondu Soon.
Chắt bỏ dầu cá ngừ và thái nhỏ hành lá lớn.
Cho cá ngừ và hành lá lớn vào hỗn hợp trứng, trộn đều.
Bọc bát bằng màng bọc thực phẩm và quay lò vi sóng khoảng 3 phút là xong.

Đánh tan trứng, thêm Yeondu Soon, sau đó trộn cá ngừ đã chắt dầu và hành lá lớn thái nhỏ vào.
Bọc bát bằng màng bọc thực phẩm và quay lò vi sóng khoảng 3 phút.

Mẹo nấu

Thêm bí xanh, cà rốt hoặc nấm đùi gà sẽ làm món trứng hấp thêm đậm đà. Trong trường hợp đó, hãy thêm một chút trứng và gia vị.
Nếu không có Yeondu Soon, bạn có thể thay thế bằng các gia vị tạo vị umami như xì dầu lên men, nước cốt cá ngừ hoặc xì dầu trắng.

Phù hợp với

Những ai muốn giải quyết bữa ăn một cách đơn giản.
Những ai muốn nấu nhanh bằng lò vi sóng.
Những ai tìm món phụ tăng cường protein.

Canh Cá Ngừ Siêu Đơn Giản của Aha Bujang

Món canh cá ngừ cay siêu đơn giản chỉ mất 5 phút bằng cách cho một hộp cá ngừ, rau củ và gia vị vào cùng lúc, không cần kim chi.

10 phútRất dễCanh và món hầm

cá ngừ đóng hộphành tâyhành lá lớnớt cheongyangtỏi băm

siêu đơn giảnmón canhtiết kiệm

Cơm hấp trứng cá ngừ của Lim Sung-geun

Món ăn ngon miệng thay thế cơm chiên dầu mỡ bằng lớp ngoài giòn tan và phần bên trong mềm mịn, thơm ngọt

15 phútDễCơm và món một bát

1 bát cơm2 muỗng canh dầu từ hộp cá ngừ2 muỗng canh dầu ăn1/4 củ hành tây nhỏ (băm nhuyễn)1/4 cây hành lá lớn (băm nhuyễn)

Món ăn một bátMón cơmMón đơn giản

Kim Dae-seok's Bánh trứng cải thảo

Món bánh trứng nồi đất thơm ngon, với cải thảo và cà rốt thái nhỏ, được tăng cường bằng bột gạo nếp và tôm khô để tạo độ mịn và vị umami đậm đà.

15 phútDễmón phụ

TrứngCải thảoCà rốtỚt chuông xanhHành lá

Nhanh và dễMón ăn kèmMón ăn dinh dưỡng

Món Gyeranjjim Nổ Của Sung Si-kyung

Món trứng hấp có hình dáng như núi lửa, được làm bằng cách đổ hỗn hợp trứng vào nồi đất nhỏ, nấu trong khi khuấy như trứng bác, sau đó đậy nắp để trứng phồng lên.

10 phútDễmón phụ

trứngdầu mèhạt mè

siêu đơn giảnmón nhậupojangmacha

Trứng Hấp Cá Ngừ Đơn Giản của Delicious Slow-Aging

Nguyên liệu chính 🥩

Thẻ 🏷️

Nguyên liệu cần có 🛒1 phần