Súp Đậu Nành Béo Bùi của Lee Hye-jung

Món súp đậu nành lành mạnh giàu protein và vị béo bùi, được làm bằng cách xay nhuyễn đậu nành, đậu Hà Lan, hạnh nhân, hạt điều và hạt hướng dương.

Nguyên liệu cần có 4 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Điểm mấu chốt là chỉ chần đậu trong thời gian ngắn, vừa đủ để hết mùi sống. Đun sôi quá lâu có thể tạo ra mùi đậu lên men.
  • Thêm đậu Hà Lan giúp súp có màu hơi xanh và tăng độ đậm đà.
  • Xay đặc và bảo quản trong tủ lạnh. Khi dùng, điều chỉnh độ đặc bằng cách thêm nước hoặc đá, cách này cũng giúp kéo dài thời gian bảo quản.

Phù hợp với

  • Những người tìm kiếm thức uống ăn kiêng ít carb, no lâu.
  • Những người muốn tự làm súp đậu nành lành mạnh, béo ngậy tại nhà để dùng dần.

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Đang tải đánh giá…

Đánh giá sau khi nấu

Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên.

  1. Mì Sữa Hạt của Seonkyoung Longest30 phútDễMì và món ăn vặt Hàn
  2. Baek Jong-won món mực khô xào hạt ngũ cốc15 phútDễmón phụ
  3. This Man's Cook Kẹo Hạt Amasi30 phútVừaMón ăn nhẹ và tráng miệng
  4. Maeil Matna Viên Sữa Chua Hạt Anh Đào Nguyên Quả15 phútRất dễMón ăn nhẹ và tráng miệng
  5. Ttukdak Hyung món mực khô rang hạt ngũ cốc10 phútDễmón phụ
  6. Maeil Matna Bánh Hotteok Tortilla Hạt15 phútRất dễMón ăn nhẹ và tráng miệng
  7. This Man's Cook Bí Ngô Mini Nướng Mật Ong15 phútRất dễMón ăn nhẹ và tráng miệng
  8. U-muk Kongguk của Yoon Yi-ryeon2 giờVừaSalad và bữa nhẹ
  9. Umukongguk của Lee Hye-jung20 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  10. Kongguksu của Lee Hye-jung25 phútDễMì và món ăn vặt Hàn