Salad và bữa nhẹ
Salad, bữa ăn lành mạnh và ý tưởng nhẹ bụng
Mọi thời gian
Mọi độ khó
Salad và bữa nhẹ Công thức
Tìm thấy 522 công thức.

Raymon Kim's Gỏi Tôm Cuộn
Một món sandwich bữa sáng thay thế các món tôm hùm đắt đỏ bằng tôm luộc mềm mại và củ cải trắng giòn tan, trộn cùng sốt mayonnaise rồi nhồi vào bánh hot dog nóng.

This Man's Cook Dưa cải bắp và táo
Một món dưa salad ít calo được làm bằng cách ngâm cải bắp giòn trong muối và giấm, sau đó phủ lên trên là táo tươi và nước giải khát mát lạnh để tạo nên một miếng ăn mát lạnh, giòn tan.

This Man's Cook Xào rau chân vịt với trứng
Một món ăn sáng đơn giản, chỉ mất 5 phút, giàu dinh dưỡng và độ ẩm, lý tưởng cho những buổi sáng bận rộn.

Ttukdak Hyung's Burrito Bulgogi
Một burrito bulgogi đậm đà và thơm ngon được làm bằng cách xào nhanh thịt bò mềm được tẩm với bột gạo nếp và lòng trắng trứng, sau đó gói trong bánh tortilla cùng phô mai mozzarella và thưởng thức như một bữa ăn tiện lợi cầm tay.

This Man's Cook Trứng Trộn Cà Chua Xì Dầu Mực Khô
Một món xào đơn giản kết hợp trứng chiên mềm mịn với cà chua tươi, được nâng tầm bởi vị umami sâu lắng từ xì dầu mực khô.

Pizza Bánh Tortilla Của Ttukdak Hyung
Một chiếc pizza bánh tortilla được làm bằng cách xào thịt bò ướp xì dầu với ớt piman Hàn Quốc và ngô trong sốt cà chua, sau đó nướng trên bánh tortilla với phô mai mozzarella.

Kim Dae-seok Gimbap Đậu Phụ
Một món ăn kiêng ít calo được làm bằng cách cuộn đậu phụ, đã được khử nước bằng muối và giấm, trong lá kim gimbap và phủ bột năng để tạo độ giòn.

Salad Trứng Bơ của Đầu bếp Kim Dae-seok
Món salad đầy đủ hỗn hợp bơ được làm từ nước cốt chanh và ớt chuông trộn cùng lòng trắng trứng luộc, phủ trên cùng là lớp bột lòng đỏ xay mịn

Salad Giò sống Kim Dae-seok
Món salad giò sống mát lạnh, làm giảm vị mặn và mùi tanh đặc trưng nhờ bột mì, kết hợp cùng lớp hương vị cay nồng từ bột mù tạt hấp.

Sung Si-kyung's Bánh Mì Kẹp Trứng Kiểu Nhật
Một loại bánh mì kẹp trứng kiểu cửa hàng tiện lợi Nhật Bản, tối đa hóa độ ẩm và độ mềm bằng cách tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng luộc, kết hợp với sữa và sốt mayonnaise.

Cháo Bí Đỏ của Yoon Yi-ryeon
Món cháo bí đỏ đậm đà và bổ dưỡng được làm bằng cách xay gạo tẻ hạt ngắn thay vì dùng bột nếp, nấu cùng bí đỏ.

Sung Si-kyung Bánh Tortilla Kẹp
Một chiếc bánh tortilla kẹp được làm bằng cách đặt bánh tortilla lên trên trứng, sau đó phủ cà chua băm, phô mai và húng quế, rồi gập lại.