สูตรทั้งหมด

กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก

เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ

ผลการค้นหา

พบ 397 สูตร

เรียงลำดับ

ท็อทยูบุโชบับ โดย Yoon Yi-ryeon

ยูบุโชบับที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไส้ประกอบด้วยท็อตลวก เต้าหู้ที่คั้นน้ำออกแล้ว และข้าว ยัดไส้ในยูบุที่ปรุงรสแล้ว

20 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
ท็อตเต้าหู้แครอทต้นหอมใหญ่เกาหลีน้ำปลากะตักหมัก
ดีต่อสุขภาพอาหารจานเดียวเมนูแปลกใหม่

โจ๊กกุ้งหัวไชเท้า โดย Aha Bujang

โจ๊กอ่อนๆ สำหรับคนป่วย ช่วยให้กระเพาะสบาย ทำโดยการต้มหัวไชเท้าฝอยและเนื้อกุ้งจนเม็ดข้าวนุ่มและแตกตัวเต็มที่

35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
หัวไชเท้ากุ้ง
ง่ายมากสุขภาพดีประหยัด

คัซซาดิลลาข้าวกล้องกิมจิสไตล์ Sung Anh

คัซซาดิลลาที่มีสุขภาพดีและอิ่มเอมใจจากเชฟ Sung Anh ที่ผสมผสานรสชาติหนักแบบดั้งเดิมให้เข้ากับข้าวกล้องที่ปรุงด้วยน้ำมะนาวสด และซอสกิมจิกรอบกรุบ ที่ให้ความเปรี้ยวสดชื่น

25 นาทีปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว
เนื้อสับทอร์ติลลาชีสข้าวกล้องมะเขือเทศ
อาหารเพื่อสุขภาพเม็กซิกันรสชาติสดชื่น

น้ำมันพริกอเนกประสงค์กลิ่นรมควันสูตร Seonkyoung Longest

น้ำมันพริกอเนกประสงค์ที่มีกลิ่นหอมรมควันลุ่มลึกและรสชาติเผ็ดร้อน ทำจากการเคี่ยวน้ำมันกับผักสมุนไพรและพริกป่นที่คั่วจนเกรียมเล็กน้อย

20 นาทีง่ายซอส เครื่องปรุง และพื้นฐาน
หอมใหญ่กระเทียมขิงใบกระวานพริกไทยเสฉวน
เครื่องปรุงอเนกประสงค์กลิ่นหอมรมควันอาหารเพื่อสุขภาพ

สลัดค็อบอะโวคาโดสไตล์ Kim Ho-yoon

สลัดค็อบที่ดีต่อสุขภาพและอิ่มท้อง ด้วยอะโวคาโดเนื้อครีมมี่ แซลมอน และผักสด ราดด้วยน้ำสลัดโยเกิร์ตกระเทียม

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
อะโวคาโดผักกาดแก้วแตงกวามะเขือเทศเชอร์รีมะกอกดำ
สุขภาพดีมื้อสายมินิมอล

คัลกุกซูเต้าหู้สไตล์ ยอ กียงราเอ

จานเส้นผัดจีนที่มีความเข้มข้นและดีต่อสุขภาพ ใช้เส้นเต้าหู้ทอดกรอบ โรยด้วยอาหารทะเลสดและซอสผักสดใสที่มีสีสัน

20 นาทีปานกลางเส้นและบุนชิก
เส้นเต้าหู้ต้นหอมสะระแหน่น็อกโชน้ำซุปหอยนางรม
เส้นผัดลดน้ำหนักอาหารเพื่อสุขภาพ

ชเว คัง-รก สลัดหมูสามชั้น

สลัดกองโตที่ใช้หมูสามชั้นสไลด์บางเฉียบ 1 มม. ลวกอย่างนุ่มนวลด้วยความร้อนที่เหลือหลังจากปิดไฟ และเสิร์ฟพร้อมซอสหัวหอมโฮมเมดที่ทำจากการขูดหัวหอม

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
หมูสามชั้นหัวหอมผักกาดแก้ว
ทำง่ายสุดๆอาหารแปลกใหม่อาหารเพื่อสุขภาพ

ซองชีคยอง บรอกโคลีน้ำมันกระเทียมกับน้ำปลาหมักแอนโชวี่

เครื่องเคียงเพื่อสุขภาพที่เพิ่มรสชาติสูงสุดด้วยการคลุกบรอกโคลีลวกในน้ำมันที่หอมด้วยกระเทียมสไลด์คั่ว น้ำปลาหมักแอนโชวี่รสเข้มข้น และน้ำมันงาหอมมัน

15 นาทีง่ายกับข้าว
บรอกโคลีกระเทียมน้ำปลาหมักแอนโชวี่น้ำมันงา
เพื่อสุขภาพเครื่องเคียงพื้นฐานอาหารทำเอง

ดีโอด็อกปรุงรส โดย Yoon Yi-ryeon

ดีโอด็อกถูกทุบด้วยค้อนให้อ่อนนุ่ม จากนั้นคลุกกับเครื่องปรุงรสโคชูจังหวานเผ็ดเพื่อทำเป็นเครื่องเคียงกรุบกรอบรสชาติกลมกล่อม

25 นาทีง่ายกับข้าว
ดีโอด็อกปลาแห้งฝอยโคชูจังจินกันจังน้ำผึ้ง
เครื่องเคียงพื้นฐานอาหารทำเองอาหารเพื่อสุขภาพ

แซลมอนอบฟอยล์สูตร Sung Si-kyung

เมนูที่นำแซลมอน มันฝรั่ง และเห็ดมาวางบนฟอยล์ เพิ่มความอร่อยด้วยเนยและซีอิ๊วขาวเกาหลี (กุกคันจัง) จากนั้นนำไปอบจนเนื้อนุ่มชุ่มชื้นเหมือนการนึ่ง

20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
แซลมอนมันฝรั่งเห็ดสาหร่ายดาชิมะ (dashima)ซีอิ๊วขาวเกาหลี (กุกคันจัง)
ทำง่ายมากเพื่อสุขภาพเมนูพิเศษ

ต็อกกุกสาหร่ายเนื้อ โดย Yoon Yi-ryeon

ต็อกกุกสาหร่ายรสชาติกลมกล่อม ใส่สาหร่ายทะเลที่ช่วยควบคุมน้ำหนัก และตุ๋นกับเนื้อวัว

30 นาทีง่ายซุปและสตูว์
สาหร่ายแช่น้ำเนื้อวัวแป้งต็อกกุกกระเทียมสับน้ำมันงา
สุขภาพซุปอาหารทำเอง

โบรคโคลีเต้าหู้จอน โดย Yoon Yi-ryeon

จอนเพื่อสุขภาพที่ทำจากเต้าหู้บดและโบรคโคลีสับละเอียดผสมกับแป้งมันฝรั่ง แล้วทอดจนเหลืองกรอบ

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
โบรคโคลีเต้าหู้ไข่แป้งมันฝรั่งเกลือปรุงรส
เพื่อสุขภาพง่ายมากอาหารทำเอง