กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก
พบ 10 สูตร

แผนมื้ออาหารสำหรับการลดน้ำหนักที่ใช้สเต็กเนื้อไร้น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตต่ำ พร้อมผักมากมาย ซึ่งเชฟกังเลโอได้ทานจนลดน้ำหนักได้ 15 กิโลกรัม

มุลคิมจีรสสดชื่นที่โดดเด่นด้วยรสชาติที่ลึกซึ้งและกลมกล่อมจากการปั่นมะเขือเทศราชินีสดแทนการใช้แอปเปิลหรือลูกแพร์ มอบความกรอบและความเย็นสดชื่นอย่างยอดเยี่ยม

จานผัดที่อร่อยและมีประโยชน์ ผสมผสานมะเขือเทศนุ่มๆ และไข่กับกุ้งนุ่มกรอบ ได้รสชาติเต็มอิ่มและสมดุลอย่างลงตัว

เมนูสำหรับคนลดน้ำหนักที่ช่วยลดแคลอรีแต่ยังคงความอร่อย โดยการนำแตงกวาและมะเขือเทศมาคลุกเคล้ากับซอสสูตรพิเศษที่ทำจากเต้าเจี้ยวและน้ำส้มสายชู

พาสต้าเย็นที่เบาสบายและสดชื่น ใช้ซอสพิสโต้ใบผักชีฝรั่งแทนครีมหนัก ทำให้เหมาะกับการลดน้ำหนัก และเป็นเมนูยอดนิยมในฤดูร้อน

ไข่เจียวสไตล์ห้องอาหารระดับสูงที่พัฒนาจากสูตรเด็กๆ โดยใช้ไข่ที่กรองอย่างละเอียด ปรุงรสด้วยเนยและครีมเฟรชช์จำนวนมาก พร้อมผักชีฝรั่งที่ล้างเพื่อกำจัดความเผ็ด แล้วเสริมด้วยน้ำมันมาราหอม ๆ เพื่อให้ได้รสชาติเข้มข้นและโดดเด่น

สลัดสไตล์ทัสคานีที่เปลี่ยนขนมปังเก่าแข็งให้กลายเป็นครูตองซ์กรุบกรอบ แช่ในน้ำมะเขือเทศสดและน้ำสลัดรสเปรี้ยวอมหวานเพื่อรสชาติที่สดชื่นและชุ่มฉ่ำ

สลัดเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก ใช้เต้าหู้ทอดกรอบเคลือบด้วยแป้ง จัดเสิร์ฟพร้อมผักสดและน้ำสลัดสไตล์อีสานง่ายๆ ที่ทำจากน้ำหมักผักดองผสมน้ำมันมะกอกในสัดส่วนเท่ากัน

สลัดสไตล์ไทยที่ผสมผสานความกรุบกรอบของมะละกอดิบเข้ากับรสชาติเปรี้ยวหวานของน้ำปลาและมะนาว เข้ากันได้ดีเยี่ยมกับเนื้อย่าง

อูดอนเย็นสุดยอดประจำฤดูร้อนที่มาพร้อมผักกรอบสดชื่น น้ำซุปดาชิจากปลาคัตโซบุชิโฮมเมดที่หอมเย็น และน้ำสลัดมายองเนสถั่วเนื้อเข้มข้นที่ให้รสชาติจัดจ้านอย่างเต็มเปี่ยม