คุณพี่ตุ๊กตัก ทานฮูรูลดีท็อกซ์
ใช้อิโซมาลต์แทนน้ำตาล ยังคงความหวานและกรอบ แต่ลดการกระตุ้นระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ ได้ทานฮูรูไร้น้ำตาล
🙋 เหมาะสำหรับ
- ⭐ ผู้ที่อยากทานขนมหวานกรอบหวานแต่ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลหรือระดับน้ำตาลในเลือด
- ⭐ ผู้ปกครองที่ต้องการสร้างของว่างโฮมเมดที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพแทนน้ำตาลที่เป็นอันตรายต่อเด็กวัยเจริญเติบโต
- ⭐ ผู้เริ่มต้นที่เคยล้มเหลวในการทำทานฮูรูเพราะน้ำเชื่อมน้ำตาลแข็งตัวไม่ดี
อิโซมาลต์มะเขือเทศลูกเล็กองุ่นดำแบล็คซาฟายเออร์มะม่วง
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒1 ที่
- ผลไม้ตามชอบ (มะเขือเทศลูกเล็ก องุ่นดำแบล็คซาฟายเออร์ มะม่วง เป็นต้น) ปริมาณพอเหมาะ
- อิโซมาลต์ ปริมาณพอเหมาะ
- น้ำแข็ง ปริมาณพอเหมาะ
สูตร 🍳
- ล้างผลไม้ที่เตรียมไว้ เช่น มะเขือเทศลูกเล็ก องุ่นดำแบล็คซาฟายเออร์ มะม่วง ให้สะอาด แล้วปักลงบนไม้เสียบตามลำดับที่ต้องการ
- ใส่อิโซมาลต์ลงในกระทะแห้ง ตั้งไฟ ค่อยๆ ละลายจนเม็ดอิโซมาลต์มองไม่เห็น และกลายเป็นสีใสหมด
- เมื่อน้ำเชื่อมอิโซมาลต์ละลายเรียบร้อย ลดไฟหรือดับไฟ แล้วรอจนฟองเล็กๆ ที่ผิวหน้าเงาหายไป จนเนื้อสัมผัสเรียบเนียน
- นำน้ำเชื่อมอิโซมาลต์ที่ไม่มีฟองแล้ว มาปาดเบาๆ ด้วยช้อนหรือเครื่องมืออื่นๆ ให้ทั่วเส้นไม้เสียบผลไม้ ให้ได้ชั้นเคลือบที่บางและสม่ำเสมอ
- หลังจากเคลือบเสร็จทันที นำเส้นไม้เสียบผลไม้ลงไปแช่ในน้ำแข็งที่เตรียมไว้ เพื่อให้ชั้นน้ำเชื่อมแข็งตัวทันทีกลายเป็นเกร็งกรอบและแข็งแรง
- เตรียมผลไม้ที่ล้างสะอาดแล้ว ปักแน่นลงบนไม้เสียบ
- ใส่อิโซมาลต์ลงในกระทะ ตั้งไฟจนละลายเป็นสีใส แล้วรอให้ฟองอากาศหายไป
- ปาดน้ำเชื่อมอิโซมาลต์บางๆ ลงบนผลไม้ แล้วจุ่มทันทีลงในน้ำแข็งเพื่อให้กรอบและเย็นทันที
เคล็ดลับ 💡
- อิโซมาลต์มีแคลอรี่เพียงครึ่งหนึ่งของน้ำตาล ไม่ส่งผลต่ออินซูลินและฟัน แต่หากบริโภคเกินขนาดอาจทำให้ท้องอืดหรือท้องเสีย ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน
- ต้องรอให้ฟองอากาศในน้ำเชื่อมอิโซมาลต์หายไปทั้งหมดก่อนจะนำไปเคลือบผลไม้ เพื่อให้ได้ชั้นเคลือบที่ใส เบา แข็ง และไม่มีรอยฟอง
- หากผลไม้มีน้ำเหลืออยู่บนผิว น้ำเชื่อมร้อนจะไม่เกาะติด ทำให้หลุดง่าย ควรเช็ดน้ำให้แห้งสนิทด้วยผ้าเช็ดจานก่อนประกอบอาหาร





