คุกกี้ของชายคนนั้น ผัดหัวหอมและแตงกวาญี่ปุ่น

อาหารผัดง่ายๆ แต่อร่อยที่เน้นกลิ่นหอมอันเข้มข้นจากน้ำมันอีโกมา และรสชาติอูมามิลึกซึ้งจากซอสปรุงรส พร้อมคงความกรอบของผักได้อย่างสมบูรณ์โดยการคลุมกระทะขณะปรุง

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • อย่าหั่นผักบางเกินไป เพราะจะทำให้ผักแตกและนิ่มเปียกระหว่างปรุง ส่งผลเสียต่อเนื้อสัมผัส
  • น้ำมันอีโกมาให้จุดเดือดต่ำ จึงไม่ควรตั้งกระทะให้ร้อนก่อน—ให้ใส่น้ำมันก่อน แล้วใส่วัตถุดิบทันทีเพื่อป้องกันการไหม้
  • อย่าปรุงจำนวนมากในคราวเดียว ถ้าเก็บเศษอาหารไว้ในตู้เย็น จะทำให้ผักสูญเสียน้ำ ลดรสชาติ ควรปรุงแค่พอใช้ในแต่ละมื้อ

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการปรุงจานรองแสนอร่อยภายใน 5 นาทีด้วยหัวหอมและแตงกวาญี่ปุ่นที่เหลืออยู่ในตู้เย็น.
  • ผู้ที่ชอบความหวานอ่อนๆ ตามธรรมชาติของผัก และรสชาติเข้มข้นแบบถั่วของน้ำมันอีโกมา โดยไม่ต้องการรสเผ็ดแรง.
  • ผู้ที่ชื่นชอบผักผัดที่มีเนื้อสัมผัสสดกรอบ ยังคงความสดใหม่ไม่เสียหาย.

ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น

กำลังโหลดความคิดเห็น…
  1. สir-fried Zucchini สไตล์ Seonkyoung Longest15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  2. Ttukdak Hyung สไตล์ร้านอาหาร บวบผัด10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  3. อาหารของชายคนนี้ ผัดสแปมกับแตงกวาญี่ปุ่น15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  4. คุกกี้ของชายคนนั้น ผัดซูชิสีเขียว20 นาทีง่ายกับข้าว
  5. ผัดซูชินี โดย Yoon Yi-ryeon5 นาทีง่ายกับข้าว
  6. ผัดซุกินีซอสโคชูจังสูตร Kim Dae-seok20 นาทีง่ายกับข้าว
  7. ผัดซุกินีน้ำสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายกับข้าว
  8. ผัดซูกินีและหัวหอม โดย Yoon Yi-ryeon10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  9. ยุคจองอ็อก คัมพูปน้ำผึ้งผัด10 นาทีง่ายกับข้าว
  10. ซองซีคยอง จอนบวบและหัวหอม20 นาทีง่ายกับแกล้ม