แซมเป้กะหล่ำปลี โดย Delicious Slow-Aging

แซมเป้กะหล่ำปลีสไตล์ Slow-Aging โดยนำผักกรุบกรอบและปูอัดมาห่อด้วยใบกะหล่ำปลีนึ่งไมโครเวฟ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มเนยถั่ว

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • สามารถนึ่งกะหล่ำปลีในซึ้งประมาณ 5 นาทีก็ได้ ใช้เฉพาะใบที่บางเพราะส่วนหนาจะม้วนยาก
  • แทนปูอัด สามารถใช้โปรตีนอื่นๆ เช่น อกไก่ เต้าหู้ หรือไข่ต้ม
  • ถ้าไม่มี Yeondusoon (Yondu Soon) สามารถใช้ซีอิ๊วขาวสกัด น้ำสกัดปลาทูน่า หรือซีอิ๊วขาวเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาอาหารผักง่ายๆ
  • ผู้ที่กำลังควบคุมอาหารแบบ Slow-Aging.
  • ผู้ที่ต้องการมื้ออาหารเบาๆ

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. กะหล่ำปลีห่อซัมจังทูน่า โดย Kim Dae-seok20 นาทีง่ายมากกับข้าว
  2. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. This Man's Cook ข้าวห่อกะหล่ำปลีซอสทูน่าซัมจัง25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
  4. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  5. Maeil Matna ไมโครเวฟ ม้วนกะหล่ำปลีหมูสามชั้นสไลด์บาง15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  6. คัลกุกซูเนื้อวัวส่วนซี่โครงหน้าอกสไตล์ Okjubu20 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  7. อกไก่ห่อผักกาดขาว สไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  8. กะหล่ำปลีผัด โดย Yoon Yi-ryeon10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  9. สลัดกะหล่ำปลีและสาหร่าย โดย Delicious Slow-Aging10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  10. สลัดกะหล่ำปลีพริกไทยดำ โดย Delicious Slow-Aging10 นาทีง่ายมากกับข้าว