เรย์มอน คิม คัลกุกซูไก่อกนึ่งสไตล์สเปน
เมนูแกมบาสที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก แปลงไก่อกที่ซื้อมาแล้วให้กลายเป็นอาหารที่นุ่มและชุ่มฉ่ำ โดยผัดกับกระเทียมหั่นบางและน้ำมันมะกอก
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- ควรใส่กระเทียมลงในน้ำมันตั้งแต่ต้นเสมอ — เพื่อให้กระเทียมสุกสม่ำเสมอ ป้องกันการไหม้ด้านนอกขณะที่น้ำมันดูดซับรสชาติอย่างลึกซึ้ง
- การใส่น้ำหรือน้ำซุปเล็กน้อยในตอนท้ายแล้วผัดด้วยไฟแรง จะทำให้น้ำมันและของเหลวรวมตัวกันเป็นครีม ทำให้ไก่นุ่มมากขึ้นอย่างน่าทึ่ง
- เนื่องจากไก่อกสำเร็จรูปมีเกลืออยู่แล้ว ควรปรุงรสด้วยเกลือเพียงเล็กน้อย ลองชิมน้ำมันกระเทียมก่อนเพื่อประเมินรสชาติ
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่อยากเปลี่ยนไก่อกที่เหลือจากการซื้อมาแล้วให้กลายเป็นอาหารนุ่ม รสเลิศสไตล์ร้านอาหารระดับพรีเมียม.
- คนที่มองหาเมนูอาหารเพื่อสุขภาพหรือของว่างแคลอรี่ต่ำที่อร่อย
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…









