วัตถุดิบหลัก
บวบอกไก่ซอสหอยนางรมเหล้าปรุงอาหารกระเทียมสับขิงสับต้นหอมใหญ่เกาหลีพริกแดงJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)น้ำสต๊อกไก่แป้งมันงาขาวคั่ว
บะหมี่บวบกับอกไก่กระเทียมสไตล์ Seonkyoung Longest
เมนูเบาๆ เพื่อสุขภาพของบะหมี่บวบหมักเกลือและอกไก่ผัดเร็วด้วยซอสหอยนางรมกระเทียมรสกลมกล่อม
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- การหมักเกลือเส้นบวบและซับน้ำออกให้หมดจะช่วยป้องกันไม่ให้จานมีน้ำเยิ้ม และช่วยให้เครื่องปรุงติดดีขึ้น
- การผัดอกไก่แยกก่อนจะช่วยไม่ให้สุกเกินไป ทำให้เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ
- หลังจากใส่เส้นบวบแล้ว ให้ผัดเพียงสั้นๆ ด้วยไฟแรงเพื่อรักษาความกรอบ
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ควบคุมน้ำหนักที่อยากกินเมนูเส้นโดยไม่ต้องกังวลเรื่องคาร์โบไฮเดรต
- ผู้ที่ต้องการกินโปรตีนและผักรวมกันอย่างอร่อยและสะอาด
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ
คุณอาจชอบเมนูเหล่านี้
- Kim Milan's สเต็กอกเป็ดกับซูกินีเพียวเร
- สลัดกะหล่ำปลีและอกไก่ โดย Lee Hye-jung
- ซุปครีมอกไก่ผักสไตล์ Kim Dae-seok
- คัลกุกซูยูบู แซลมอนอกไก่สไตล์ Solo Cooking God
- อกไก่แตงกวาถั่วงอกแช่เย็น (สไตล์ซาริมวัง โอ๊กจูบู)
- คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Okjubu
- เรย์มอน คิม คัลกุกซูไก่อกนึ่งสไตล์สเปน
- อกไก่ห่อผักกาดขาว สไตล์ Kim Dae-seok
- Maeil Matna คิมบับอกไก่ไดเอท
- คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God
