Kim Dae-seok's มะเขือเทศไข่จอน

สูตร 🍳

เคล็ดลับ 💡

• การเติมเกลือแทนน้ำตาลลงในมะเขือเทศช่วยดึงรสอูมามิและความหวานตามธรรมชาติออกมา
• การปรุงมะเขือเทศกับน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารไลโคปีนในร่างกายอย่างมาก
• หลังจากเทส่วนผสมไข่แล้ว ให้ลดไฟให้ต่ำที่สุดและปิดฝาเพื่อปรุงอย่างนุ่มนวล ไม่ให้ไหม้ และรักษาความชุ่มฉ่ำภายใน

เหมาะสำหรับ 🙋

• ⭐ผู้ที่ต้องการลดคาร์โบไฮเดรตและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารที่เน้นโปรตีนเบาๆ
• ⭐ผู้ที่มองหาอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น ทำได้เร็วในตอนเช้าที่เร่งรีบ.
• ⭐ผู้ที่ต้องการเตรียมขนมมะเขือเทศที่นุ่มและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กๆ