แพนเค้กกะหล่ำปลีถั่วลิสงของ Kim Dae-seok

แพนเค้กกะหล่ำปลีเพื่อสุขภาพ ย่อยง่าย เพิ่มรสชาติเข้มข้นด้วยผงถั่วลิสงในแป้ง ทำให้กรอบและอร่อยที่สุด

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • กะหล่ำปลีควรหั่นให้หนาสม่ำเสมอ 2-3 มม. เพื่อให้ทอดแล้วด้านนอกกรอบและด้านในนุ่ม
  • การใส่มิรินช่วยดับกลิ่นคาวของไข่ ทำให้เหลือแต่กลิ่นหอมของถั่ว
  • ใช้น้ำแข็งเปล่าแทนน้ำธรรมดาเพื่อยับยั้งการเกิดกลูเตนในแป้งเทมปุระ ทำให้เนื้อสัมผัสกรอบยิ่งขึ้น
  • การใช้ผงถั่วลิสงทั้งในแป้งและบนผิวหน้าเพิ่มความกรุบกรอบและรสถั่วลิสงเข้มข้นทุกคำ

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการของว่างยามดึกที่อิ่มท้องแต่ใช้แป้งน้อยและผักเยอะ ย่อยง่าย.
  • คนที่อยากยกระดับแพนเค้กผักคลาสสิกด้วยรสถั่วลิสงเข้มข้นเพื่อความแปลกใหม่
  • พ่อแม่ที่มองหาของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก หรือใครก็ตามที่อยากกินคู่กับเบียร์แบบไม่ต้องกังวล.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. คัลกุกซูข้าวโพดและกะหล่ำปลีสไตล์เชฟคิมแดซอก15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  2. แพนเค้กกะหล่ำปลี โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. อาหารของชายคนนี้ แพนเค้กกะหล่ำปลี20 นาทีง่ายกับข้าว
  4. คัลกุกซูเนื้อหมูสามชั้นและกะหล่ำปลีสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายกับแกล้ม
  5. คัลกุกซูเนื้อหมูสามชั้นหนาและกะหล่ำปลีสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  6. จอนกะหล่ำปลีของ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายของว่างและของหวาน
  7. แพนเค้กกะหล่ำปลีสแปมสไตล์ Kim Jin-soon20 นาทีง่ายกับแกล้ม
  8. แพนเค้กกะหล่ำปลีของ Kim Jin-soon15 นาทีง่ายกับข้าว
  9. แพนเค้กกะหล่ำปลีรสเผ็ด โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายกับข้าว
  10. จอนผักกาดขาวสไตล์ซองชีคยอง15 นาทีง่ายกับข้าว