Maeil Matna ผัดจับเชผักกาดขาว
ผัดจับเชไดเอทแบบไม่รู้สึกผิด ใช้ผักกาดขาวฉีกแทนวุ้นเส้นเพื่อเพิ่มสัมผัสกรุบกรอบและลดแคลอรี่
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- ต้องสะเด็ดน้ำผักกาดขาวให้แห้งสนิทเพื่อป้องกันความชื้นส่วนเกินระหว่างผัดและคงความกรอบ
- เคล็ดลับคือผัดด้วยไฟแรงอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้ผักกาดขาวสลดมากเกินไป
- สามารถใช้โอลิโกดังหรือน้ำผึ้งแทนอัลลูโลสได้
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการมื้อไดเอทที่อิ่มอร่อยโดยไม่รู้สึกผิดเรื่องแคลอรี่
- ผู้ที่ต้องการใช้ผักกาดขาวที่เหลือในตู้เย็นให้หมด
- ผู้ที่ต้องการอร่อยกับรสชาติผัดจับเชอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ใช้วุ้นเส้น
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น
กำลังโหลดความคิดเห็น…









