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16개의 레시피를 찾았습니다.
정렬
정지선 건두부 무침
국수처럼 썬 건두부와 오이, 샐러리를 매콤새콤한 특제 라조장 소스에 조물조물 버무려 먹는 중식 별미 무침입니다.
건두부오이샐러리대파굵은 고춧가루
새콤매콤중식무침다이어트식단
이 남자의 cook 새우 부추 계란볶음
맛술을 넣어 비린내 없이 촉촉한 달걀 스크램블에 탱글한 새우와 향긋한 부추를 굴소스로 볶아낸 초간단 요리
부추새우계란맛술굴소스
초간단영양반찬다이어트식단
성시경 칼몬드 양배추 샐러드
간장, 식초, 꿀, 참기름 드레싱에 칼몬드를 부숴 올려 아삭함과 짭조름한 감칠맛을 극대화한 샐러드
양배추대파진간장식초꿀
초간단이색레시피다이어트식단
매일맛나 치킨랩
요거트 마리네이드로 부드럽게 구운 닭가슴살과 상큼한 차지키 소스를 플랫브레드로 감싸 만든 치킨랩
닭가슴살다진 마늘카레가루오레가노고춧가루
다이어트식단도시락브런치
매일맛나 당근라페 샌드위치
새콤달콤 숙성된 당근라페와 폭신한 계란 오믈렛, 치즈와 햄을 푸짐하게 가득 채운 다이어트 건강 샌드위치
식빵당근계란슬라이스햄체다치즈
다이어트식단당근라페브런치
이 남자의 cook 에어프라이어 구운 계란
에어프라이어를 활용해 온도와 시간 조절만으로 실패 없이 만드는 쫀득하고 고소한 맥반석 스타일 구운 계란
계란
초간단아이간식다이어트식단
매일맛나 노밀가루 오코노미야키
밀가루 없이 센불에 볶아 불향을 입힌 양배추와 해산물을 계란지단으로 감싸는 오코노미야키
양배추베이컨새우계란가다랑어포
초간단다이어트식단맥주안주
이 남자의 cook 두부부추무침
수분을 꽉 짠 두부를 으깨어 부추, 조미김과 함께 참치액, 들기름으로 고소하게 버무려 내는 3분 완성 초간단 반찬
두부부추참치액들기름김
초간단아이반찬다이어트식단
매일맛나 토마토 치킨미트볼
다진 닭가슴살로 만든 촉촉한 미트볼을 진한 토마토소스와 방울토마토에 졸여낸 건강한 닭가슴살 스튜
닭가슴살대파양파방울토마토밀가루
고단백다이어트식단원팬요리
매일맛나 양배추 닭가슴살 만두
밀가루 피 대신 양배추 잎으로 닭가슴살과 두부 소를 감싸 전자레인지나 찜기로 건강하게 익혀내는 양배추 만두
양배추다진 닭가슴살두부양파대파
다이어트식단가벼운한끼고단백
매일맛나 당근 스프
양파를 갈색으로 볶아 자연스러운 단맛을 내고 우유와 생크림으로 부드럽게 완성하는 당근 스프
당근양파다진 마늘우유생크림
다이어트식단가벼운한끼브런치
매일맛나 두부버섯샐러드
노릇하게 구운 두부와 쫄깃한 느타리버섯에 새콤고소한 간장 드레싱을 얹은 담백한 다이어트 샐러드
두부느타리버섯대파식초진간장
초간단다이어트식단가벼운한끼