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육식맨 팟 로스트
저렴하고 질긴 척아이롤 덩어리 고기를 무세냄비와 오븐을 활용해 숟가락으로 부서질 만큼 부드럽게 익혀내는 미국식 정통 소고기 가정식 요리
소고기 척아이롤양파샐러리마늘타임
오븐요리손님초대이색요리

레이먼 킴 감귤 타임 소스 돼지 안심 스테이크
향긋한 레몬과 타임으로 10분간 마리네이드해 육즙을 가두고 화이트와인과 요거트, 상큼한 감귤로 맛을 더한 프렌치풍 안심 요리
돼지 안심마늘레몬타임올리브오일
상큼한맛이색요리홈파티

레이먼 킴 블랙빈 소스 쪽갈비
작게 자른 돼지 쪽갈비에 생강 향을 입히고 전분을 묻혀 블랙빈 소스와 함께 찜기에 부드럽게 쪄낸 중식 딤섬 스타일 갈비 요리
돼지갈비생강마늘옥수수전분블랙빈소스
중식이색요리맥주안주

레이먼 킴 엠파나다
다진 소고기에 큐민과 계피 향을 더해 매콤하게 볶아낸 속재료를 파이 반죽에 감싸 구워낸 스페인·남미식 고기만두 파이
소고기 다짐육양파마늘토마토페이스트완두콩
이색요리고기파이남미음식

육식맨 팬 탄두리 치킨
요거트와 다채로운 향신료 양념에 재운 닭고기를 프라이팬으로 굽고 달군 숯으로 불향을 입히는 인도식 탄두리 치킨
닭고기플레인요거트칠리파우더가람마살라강황가루
이색요리매콤한맛집들이음식

이 남자의 cook 장똑똑이
소고기를 잘게 썰어 단단하고 짭조름하게 조려낸 깊은 풍미의 궁중요리 반찬
소고기양파대파양조간장다진 마늘
이색요리고기요리밥도둑

이 남자의 cook 구운마늘 고추무침
아삭한 풋고추와 팬에 노릇하게 구워 고소해진 통마늘을 천연 사과·양파 즙을 가미한 고추장 양념에 살살 무쳐내는 건강 반찬
풋고추마늘사과양파고추장
새콤달콤밥도둑이색요리

김대석 돌나물전
봄철 돌나물을 잣과 함께 갈아내어 향긋한 초록빛 반죽을 만들고 고소함을 극대화한 이색 봄나물전
돌나물잣멥쌀가루밀가루
이색요리아이간식제철요리

윤이련 배 깍두기 샐러드
배와 사과를 매콤한 깍두기 양념에 즉석에서 버무리는 과일 반찬
배사과대파미나리고춧가루
이색요리초간단밑반찬

윤이련 노각볶음
참기름에 칵테일새우와 함께 볶아 쓴맛은 날리고 버터처럼 고소한 노각볶음
노각양파칵테일새우간마늘파
이색요리밑반찬감칠맛

아하부장 온쫄면
멸치 무 육수로 우려낸 깊은 국물에 탱글한 쫄면과 계란, 유부, 양념장을 더한 경주식 온쫄면
쫄면유부계란무국물용 멸치
이색요리홈메이드국물요리

공격수셰프 기름떡볶이
새우기름의 진한 감칠맛과 액젓의 깊은 풍미를 더해 국물 없이 바삭하게 볶아내는 별미 기름떡볶이
떡볶이떡새우대파고춧가루설탕
초간단야식이색요리