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이 남자의 cook 채소 계란말이

원형 프라이팬을 활용해 다양한 채소와 구운 김을 넣고 도톰하고 예쁘게 마는 채소 계란말이

15분보통반찬
계란실파당근양파표고버섯
도시락반찬집밥초간단

김대석 도라지장아찌

소금과 설탕으로 쓴맛을 빠르게 빼고 레몬즙과 양파청을 더해 아삭함과 고급스러운 풍미를 살린 장아찌

1시간보통반찬
도라지식초홍고추
밑반찬새콤달콤집밥

윤이련 무 돼지고기 콩나물 된장찌개

시원한 무와 고소한 돼지고기, 콩나물을 넣어 국물이 깔끔하고 깊은 맛을 내는 된장찌개

25분쉬움국/찌개/탕
돼지고기콩나물새송이버섯양파
국물요리집밥감칠맛

윤이련 마늘쫑소세지볶음

비엔나 소시지 중앙에 마늘쫑을 끼워 특제 간장 양념에 조리듯 볶아낸 아이용 완소 반찬

20분쉬움반찬
마늘쫑소세지홍초간장물엿
집밥초간단도시락

뚝딱이형 로코모코

소고기와 돼지고기로 만든 함박스테이크를 노릇하게 굽고 양파, 버섯과 돈까스 소스를 얹어 풍성하게 즐기는 로코모코

55분보통밥/덮밥/한그릇
소고기돼지고기빵가루계란양파가루
한그릇요리집밥고기요리

성시경 네코맘마

따뜻한 밥 위에 고소한 버터와 짭조름한 가쓰오부시, 바삭하게 튀긴 달걀프라이를 올려 비벼 먹는 초간단 한 그릇 요리

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
계란버터가쓰오부시간장
초간단집밥한그릇요리

뚝딱이형 꽃게솥밥

버터에 볶은 쌀과 꽃게 내장, 채소에 꽃게 육수를 부어 솥밥을 짓고 찐 꽃게 살과 양념장을 곁들여 비벼 먹는 꽃게솥밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
꽃게버터양파옥수수아스파라거스
한그릇요리집밥손님맞이

뚝딱이형 부타동

삼겹살과 양파를 짭조름한 간장 양념에 볶아 계란과 함께 든든하게 즐기는 부타동

50분쉬움밥/덮밥/한그릇
삼겹살계란양파진간장굴소스
한그릇요리집밥고기요리

뚝딱이형 돼지고기 반죽 3가지

돼지고기와 대파, 마늘을 섞어 볶거나 구워 밥과 함께 든든하게 즐기는 돼지고기 반죽 요리

55분보통밥/덮밥/한그릇
돼지고기대파진간장마늘굴소스
한그릇요리집밥고기요리

성시경 고추 잡채밥

돼지고기 등심과 아삭한 피망, 당면을 고추기름에 매콤하게 볶아 굴소스로 맛을 낸 중식 스타일의 매콤한 한 그릇 덮밥 요리

25분쉬움밥/덮밥/한그릇
돼지고기 등심양파표고버섯청피망홍피망
매운맛한그릇요리집밥

성시경 양고기 카레

오랫동안 볶아 단맛을 낸 양파와 토마토 베이스에 양고기와 생크림, 인도 향신료를 더해 이국적이고 깊은 풍미의 커리

45분보통고기/메인
양고기양파토마토버터다진마늘
이색요리집밥밥도둑

성시경 베이컨 콩나물 밥

고소한 베이컨과 쫄깃한 앞다리살을 쌀과 함께 볶아 고기 기름의 풍미를 밥알 가득 입힌 별미 콩나물밥

40분쉬움밥/덮밥/한그릇
콩나물베이컨돼지고기 앞다리살대파
한그릇요리집밥초간단