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뚝딱이형 추억의 떡볶이와 떡꼬치

30분보통면/분식

떡볶이떡과 어묵을 매콤달콤한 고추장 양념에 졸여 만드는 추억의 맛, 떡볶이와 떡꼬치

떡볶이떡어묵고춧가루고추장진간장
분식매운맛초간단

레이먼 킴 알배추 돼지고기 찜

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

기름 없이 알배추와 돼지등심을 함께 쪄내어 담백함을 살리고 특제 미소된장 소스를 곁들이는 초간단 다이어트식 배추찜

돼지고기 등심알배추마늘미소된장쯔유
초간단식단관리원팬요리

이 남자의 cook 총각김치 김치볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

새콤한 배추 신김치에 아삭하고 오독오독한 총각김치를 더해 식감을 살리고 고소한 마가린과 치즈로 채운 볶음밥

신김치총각김치햄마가린간장
초간단이색레시피냉장고털이

이 남자의 cook 옥수수 계란 볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

달콤하고 톡톡 터지는 옥수수에 고소한 버터와 계란을 더해 감칠맛 나게 볶아낸 고슬고슬한 볶음밥

즉석밥달걀옥수수통조림대파버터
초간단밥도둑아이간식

이 남자의 cook 애호박 고추참치 조림

15분매우 쉬움반찬

깍둑썰기한 애호박에 고추참치 한 캔을 통째로 넣고 자박하게 졸여내 밥에 슥슥 비벼 먹기 좋은 감칠맛 폭발 조림 요리

애호박양파마늘고추참치간장
초간단밥도둑자취요리

이 남자의 cook 참치 쌈장

10분매우 쉬움소스/양념/기본

참치캔 기름을 빼 담백함을 살리고 된장, 고추장, 고추, 대파를 섞어 상추쌈에 곁들이기 좋은 특급 참치 쌈장

참치캔된장고추장고추대파
초간단만능소스밥도둑

이 남자의 cook 양파 소시지 춘장볶음

10분매우 쉬움반찬

춘장과 설탕을 기름에 볶아 감칠맛을 극대화하고 강불에 양파와 소시지를 조려낸 중화풍 양파볶음

양파소시지피망춘장간장
초간단밥도둑이색반찬

이 남자의 cook 치즈 폭탄 계란찜

15분쉬움반찬

뚝배기에 물과 계란물의 황금 비율을 맞추고 모짜렐라와 체다 치즈를 듬뿍 올려 부풀려낸 폭탄 계란찜

달걀모차렐라치즈체다 치즈크래미대파
초간단집밥아이간식

이 남자의 cook 제육볶음

45분쉬움고기/메인

대파를 먼저 볶아 풍미를 올린 기름에 양념된 돼지고기를 강불로 빠르게 볶아내는 제육볶음

돼지고기대파양파청양고추고춧가루
초간단밥도둑매콤요리

이 남자의 cook 어묵볶음

15분쉬움반찬

고추기름의 매콤한 불향과 황금 비율 양념장으로 어묵 속까지 간이 쏙 배어드는 밥도둑 어묵볶음

사각어묵양파당근대파고추기름
밑반찬도시락반찬초간단

이 남자의 cook 양배추 월남쌈

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

가늘게 채 썬 양배추와 여러 채소, 그리고 들기름에 사면을 노릇하게 부친 두부를 라이스페이퍼로 감싸 특제 간장 소스에 찍어 먹는 다이어트식 월남쌈

양배추두부깻잎파프리카크래미
초간단야식냉장고털이

이 남자의 cook 토마토 달걀 볶음

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

상큼한 토마토와 부드러운 스크램블 에그에 굴소스로 감칠맛을 더해 아침 식사로 부담 없이 즐기는 초간단 요리

토마토계란냉동 새우대파맛술
초간단아침식사원팬요리