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45분 이상 60분 미만
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매일맛나 김말이 버터갈릭치킨

닭가슴살을 김으로 말아 바삭하게 구운 뒤 달콤 짭조름한 버터 갈릭 소스에 졸여내는 이색 치킨 요리

50분쉬움안주
닭가슴살김밥용 김옥수수전분무염버터다진 마늘
단짠단짠야식겉바속촉

매일맛나 치킨 부리또

토마토 라이스와 향신료로 밑간한 치킨, 콩, 치즈를 또띠아로 싸서 구워낸 멕시칸 치킨 부리또

45분보통샐러드/가벼운 한끼
닭가슴살밀 또띠아양파파프리카
이색요리한그릇요리홈파티

뚝딱이형 스테이크 솥밥

고슬고슬한 밥 위에 고기와 표고버섯을 고소한 버터 소스로 볶아 얹어 든든하게 즐기는 스테이크 솥밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
고기건다시마쯔유마늘
한그릇요리집밥손님맞이

매일맛나 크림치즈 미니 프레첼

번거로운 발효 과정 없이 뚝딱 만드는 쫄깃하고 고소한 단짠 크림치즈 미니 프레첼

50분보통간식/디저트
강력분드라이이스트우유무염버터크림치즈
홈베이킹노발효단짠단짠

뚝딱이형 오징어 젓갈

소금과 설탕으로 수분을 빼 꼬들꼬들한 식감을 살린 신선한 오징어를 감칠맛 양념에 버무린 밥도둑 반찬

45분쉬움반찬
오징어고춧가루액젓마늘생강
밑반찬밥도둑홈메이드

뚝딱이형 밥솥 족발 껍데기

소주에 초벌한 돼지껍데기를 쌍화탕과 춘장 양념에 전기밥솥으로 푹 조려내어 한층 더 쫀득하게 만드는 한방 족발 스타일 안주

50분쉬움안주
돼지껍데기소주진간장맛술쌍화탕
야식술안주밥솥요리

옥주부 매운 사태찜

압력솥으로 삶아 야들야들한 식감의 사태에 매콤달콤한 양념이 깊게 벤 중독성 강한 고기찜

45분보통고기/메인
소고기 사태양파대파단호박
밥도둑압력솥요리고기요리

윤주모 봄나물 해물 전골

밴댕이와 디포리로 우려낸 시원한 육수에 각각 밑간한 봄나물들과 신선한 해산물을 끓여낸 명품 보양 전골입니다.

45분보통국/찌개/탕
섬초시금치바지락새우조개
보양식국물요리해장요리

자취요리신 돼지갈비 바비큐 폭립

시판 바비큐 소스와 고추장 불고기 양념을 활용해 패밀리 레스토랑 스타일의 부드럽고 훈연향 가득한 바비큐 폭립을 완성하는 레시피

45분보통고기/메인
돼지갈비바비큐소스고추장불고기양념
손님초대고기요리고급요리

이 남자의 cook 충무김밥

양념하지 않은 맨밥을 김에 말아 매콤달콤하게 볶아낸 무말랭이, 오징어, 어묵을 곁들여 먹는 충무김밥

50분보통면/분식
무말랭이오징어어묵청양고추홍고추
별미요리매콤달콤도시락메뉴

이 남자의 cook 무말랭이 무침

국간장과 설탕을 가미한 특제 불림물로 속까지 충분히 간을 채워 고유의 꼬들한 식감을 살린 무말랭이무침

45분쉬움반찬
무말랭이고춧가루양조간장물엿다진 마늘
밥도둑밑반찬도시락반찬

김대석 콜라비 말랭이 장아찌

간장물을 따로 끓이지 않고 불린 다시마 물에 소주와 조청을 더해 오독오독한 식감을 살린 고급스러운 별미 장아찌

45분쉬움반찬
콜라비 말랭이다시마청양고추홍고추진간장
밥도둑든든한반찬밑반찬