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매일맛나 양배추 토스트

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

양배추와 달걀, 대파, 당근을 섞어 부쳐낸 뒤 치즈와 햄, 설탕, 케첩을 더해 만드는 길거리 스타일 양배추 토스트

식빵양배추대파당근계란
초간단길거리토스트브런치

매일맛나 표고버섯죽

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

참기름에 볶은 표고버섯과 밥에 부드러운 계란물을 둘러 속 편하게 즐기는 고소한 표고버섯죽

표고버섯계란참기름국간장참깨
초간단속편한음식아침식사

매일맛나 김두부조림

15분쉬움반찬

두부에 김을 감싸 전분을 입혀 구운 뒤 단짠 간장 양념에 재빨리 조려내는 감칠맛 밥도둑 반찬

부침두부김전분가루진간장굴소스
초간단밥도둑밑반찬

매일맛나 꿀 떡볶이

20분쉬움면/분식

노릇하게 구운 가래떡에 고소한 견과류와 단짠 간장 꿀 소스를 버무려 만드는 간장 떡볶이

가래떡양파진간장꿀올리고당
초간단단짠단짠아이간식

매일맛나 구운 계란 커리

25분쉬움밥/덮밥/한그릇

삶은 계란을 기름에 구워 풍미를 살리고 볶은 양파와 토마토를 더해 끓인 인도식 에그 커리

계란양파카레가루고춧가루토마토
이색요리간편한끼초간단

매일맛나 모닝빵 미니 핫도그

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

모닝빵과 소시지, 다진 양파 피클 샐러드로 쉽고 빠르게 완성하는 뉴욕식 미니 핫도그

모닝빵소시지양파오이피클마요네즈
초간단아이간식간단한끼

장호준 광어 시오콘부 무침

5분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

광어회에 잘게 다진 시오콘부와 깻잎·채소를 넣고 참기름으로 가볍게 버무리는 5분 일식 무침

광어회시오콘부깻잎대파방울토마토
초간단가벼운한끼감칠맛

어남선생 꽃게라면

15분쉬움면/분식

제철 꽃게를 손질해 5분간 육수를 우려낸 뒤 라면과 고춧가루를 더해 시원하고 깊은 해물 국물 맛을 내는 꽃게라면

꽃게라면고춧가루대파
초간단국물요리해장

김진순 김 계란말이

10분쉬움반찬

계란물 중앙에 김밥용 김을 깔아 터지지 않고 쫀쫀하게 말아내는 초보자 맞춤형 계란말이

달걀대파김밥용 김참치액꽃소금
초간단도시락반찬집밥

김진순 가지무침

15분쉬움반찬

가지를 적절히 쪄내고 수분을 조절해 물컹하지 않고 쫄깃한 식감을 살린 반찬용 가지무침

가지쪽파청양고추홍고추다진 마늘
초간단밥도둑밑반찬

김진순 우삼겹 두부조림

20분쉬움반찬

우삼겹을 기름에 먼저 완전하게 구워 고소한 풍미와 진한 육수를 낸 뒤 두부와 양념장을 함께 졸여내는 밥도둑 두부조림

부침용 두부우삼겹양파대파다진 마늘
초간단밥도둑집밥

김진순 콩나물 해물찜

20분쉬움고기/메인

콩나물 삶은 물로 진한 감칠맛을 내고 해물 모듬으로 푸짐하게 조리하는 초간단 해물찜

해물 모듬일자 콩나물대파당근고추
초간단밥도둑손님초대