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매일맛나 치킨 퀘사디아

카레와 고춧가루로 양념한 닭가슴살에 치즈와 채소, 수제 토마토 살사를 곁들인 치킨 퀘사디아

25분보통고기/메인
닭가슴살파프리카양파방울토마토청양고추
홈파티맥주안주멕시칸

매일맛나 어니언크림 파스타

볶은 양파와 마늘을 우유, 생크림과 함께 곱게 갈아 만든 진하고 풍부한 맛의 양파크림 파스타

20분쉬움면/분식
식빵양파마늘무염버터소금
양식홈파티크림파스타

선경 롱게스트 제네럴 쏘 두부

에어프라이어에 바삭하게 구운 두부를 새콤달콤하고 매콤한 제네럴 쏘 소스에 버무리는 비건 요리입니다.

18분쉬움고기/메인
두부소금후춧가루진간장채식 굴소스
비건요리에어프라이어두부요리

이 남자의 cook 참치 스팸 짜글이

두부, 참치, 스팸 삼총사에 각종 채소를 넣고 고추장 양념으로 자박하게 끓여낸 중독성 강한 짜글이

20분쉬움국/찌개/탕
두부스팸캔참치감자애호박
짜글이스팸짜글이참치짜글이

이 남자의 cook 고추잡채

센 불에서 고추기름과 굴소스로 빠르게 볶아내 아삭한 피망의 식감과 중화풍 불맛을 살린 고추잡채

15분보통고기/메인
돼지고기청피망파프리카양파표고버섯
집들이음식손님초대요리홈파티

이 남자의 cook 깔끔한 명태전

명태포의 수분을 제거해 살을 단단하게 만들고, 계란 노른자를 추가해 노르스름하고 먹음직스러운 색감을 살린 부드러운 명태전

20분쉬움안주
명태포후춧가루계란맛술부침가루
명절음식고소한맛막걸리안주

이 남자의 cook 불지 않는 떡국

고기 고명과 떡을 따로 조리하여 마지막 한 입까지 불지 않고 쫄깃함을 유지하는 정통 소고기 떡국

1시간 50분보통국/찌개/탕
소고기 양지양파생강통마늘
명절음식국물요리집밥

매일맛나 오렌지 치킨윙

데쳐서 비린내를 잡은 닭날개를 새콤달콤한 오렌지 양념에 조린 뒤 에어프라이어에 노릇하게 구워내는 치킨 요리

30분쉬움고기/메인
닭날개오렌지흑설탕맛술
단짠단짠에어프라이어아이간식

매일맛나 콰트로 피자

한 판으로 불고기, 새우, 하와이안, 페퍼로니 4가지 맛을 한 번에 즐기는 수제 피자

1시간보통간식/디저트
강력분드라이이스트설탕소금올리브유
홈베이킹손님초대요리주말특식

선경 롱게스트 베트남식 레몬그라스 치킨

껍질째 바삭하게 구운 닭다리살에 레몬그라스와 피시소스 양념을 입혀 향긋하고 감칠맛 가득하게 볶아내는 닭고기 요리

25분쉬움고기/메인
닭다리살레몬그라스마늘태국고추샬롯
바삭한식감매콤짭짤덮밥메뉴

이 남자의 cook 게맛살볶음

게맛살을 참기름에 먼저 노릇하게 부쳐 감칠맛을 올린 뒤, 아삭한 채소와 새콤달콤한 케첩 간장 소스로 바싹 볶아낸 초간단 반찬

15분매우 쉬움반찬
게맛살양파당근청피망양조간장
초간단밥도둑도시락반찬

김대석 닭가슴살 달걀덮밥

구운 닭가슴살과 부드러운 달걀 위에 감칠맛 나는 전분 소스를 얹어 든든하게 즐기는 단백질 가득 한그릇 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
닭가슴살달걀양파대파팽이버섯
초간단한그릇요리고기요리