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안성재 저속노화 양배추 볶음밥

안성재 셰프가 전현무의 레시피를 심폐소생하여 재료의 손질법과 투입 순서를 바꿔 완벽한 밸런스와 이국적인 풍미를 이끌어낸 건강한 볶음밥

15분쉬움간식/디저트
잡곡밥양배추토마토묵은지연두
초간단건강식저속노화

자취요리신 계란 두부 덮밥

겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구운 두부와 부드러운 계란에 특제 토마토 고추장 소스를 곁들인 근사한 한 그릇 덮밥 요리

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
두부양파계란고추장토마토 스파게티 소스
한그릇요리초간단밥도둑

자취요리신 노밀가루 으깬 감자 피자

밀가루나 전분가루 없이 전자레인지로 익혀 으깬 감자를 도우 삼아 팬에서 치즈를 녹여 만드는 초간단 피자

20분쉬움안주
감자토마토 소스모짜렐라 치즈체다 치즈
노밀가루맥주안주야식

장호준 토마토 스키야키

마늘 버터와 상큼한 토마토의 풍미가 어우러진 모던 일식 스키야키와 마무리 파스타 코스

30분보통고기/메인
소고기 심소고기 살치살토마토양파바질
퓨전요리고급요리홈파티

파브리 정통 볼로냐식 라구 소스

다진 고기 대신 통고기를 장시간 푹 고아 결대로 찢어 풍미와 식감을 극대화한 파브리 셰프의 인생 라구 소스

4시간매우 어려움소스/양념/기본
소갈비돼지 목살살라미양파당근
만능소스대량생산정통이탈리아

육식맨 멕시코 비리아 타코

멕시코 현지 칠리와 향신료를 소고기와 함께 5시간 동안 푹 끓여낸 칠리 고기 육수에 또띠아를 적셔 구워 먹는 트렌디 스트리트 타코

5시간 30분어려움샐러드/가벼운 한끼
소고기 부채살소고기 잡뼈과이요 칠리안초 칠리아볼 칠리
멕시코요리타코치즈타코

육식맨 고든 램지 스타일 칠면조 통구이

레몬 파슬리 마늘 버터를 가슴살 속에 채워 퍽퍽함 없이 촉촉하고 풍미 가득하게 구워내는 연말 파티용 칠면조 통구이입니다.

4시간어려움고기/메인
칠면조무염버터레몬이탈리안 파슬리마늘
오븐요리홈파티크리스마스

레이먼 킴 정통 레스토랑 라구 소스

소고기, 돼지고기, 베이컨의 세 가지 고기와 볶은 토마토 페이스트, 치즈 껍질을 넣고 4시간 동안 푹 끓여 깊은 감칠맛을 낸 정통 라구 소스

4시간어려움소스/양념/기본
소고기돼지고기분쇄육베이컨홀토마토토마토페이스트
대용량만능소스고기요리

이 남자의 cook 목살 스테이크

두툼한 돼지 목살에 격자 칼집을 내어 부드럽게 구운 뒤 달콤 짭조름한 양파 소스와 아삭한 파채무침을 곁들인 가성비 홈파티 요리

40분보통고기/메인
돼지고기 목살파채통마늘방울토마토양파
홈파티고기요리가성비

이 남자의 cook 원팬 계란 체다치즈 토스트

팬 하나로 계란물을 입힌 식빵을 굽고 체다치즈와 소스를 올려 반으로 접어내는 원팬 길거리 토스트

10분쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵계란버터체다 치즈토마토케첩
원팬요리든든한한끼바쁜아침

김대석 오이 토마토 샐러드

오이의 씨를 제거해 물 생김을 방지하고 거칠게 으깬 땅콩과 올리브유 드레싱을 곁들인 초간단 건강식 샐러드

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
오이방울토마토양파달걀다진 마늘
초간단건강식상큼한맛

김대석 얼갈이 열무 물김치

사과나 배 대신 찰토마토를 갈아 넣어 톡 쏘는 감칠맛과 탁월한 시원함을 완성한 열무 물김치

1시간보통반찬
열무얼갈이배추찰토마토쪽파양파
여름별미깔끔한맛대용량